首痛頸椎ヘルニア改善事例 - 知多市 整体の「ちた快福堂」

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首の痛み、左腕シビレが取れた ガーデンさん３２歳女性主婦頸椎ヘルニア 阿久比町福住

首に負担が掛る生活を見直す

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脊柱全体を緩める

背中ハリが緩んで首の上向き楽に ぺプルさん４８歳男性会社員首痛背中痛 知多市金沢

日頃から上肢、上体幹を緩める体操をする

首こり肩こり猫背スッキリ ホルムさん３０歳男性農業肩こり首こり猫背 阿久比町板山

柔軟性を保つためメンテナンス、トレーニングを

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小まめに身体を緩める体操をする

首痛、腕シビレがなくなった ジットンさん４６歳男性会社員頸椎ヘルニア 知多市八幡

頸椎、胸椎、肋骨の柔軟性を保つ

左ももと頭の痛みが取れた ヒクコさん２５歳女性介護士腿痛頭痛 知多市八幡

栄養、睡眠、入浴を充分摂る

下向き首痛が取れ、肩甲骨痛も楽に ユッピさん４０歳女性主婦首痛肩甲骨痛 東浦町緒川

身体を固める生活が蔓延っているのを意識する

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小まめに固まり勝ちな姿勢を緩める

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日頃から肩を緩める体操をする

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首、肩こりの頭痛、吐き気がなくなった カジュンさん５２歳女性介護士首肩こり 東海市加木屋町

四肢も体幹から動かすよう意識する

肩から中指の痛みシビレが和らいだ マリブさん４０歳男性会社員肩指痛 知多市八幡

首の不調の長期化を避ける

首痛、指先シビレがスッキリ抜けた マジールさん６２歳男性会社員頸椎ヘルニア 半田市白山町

頭は重力に逆らわぬよう首に載せる

ズキッと痛がスッキリ消えた シュウリュウさん７１歳男性無職寝違え 東海市加木屋町

身体は一部ではなく全身を使う

頸椎枕でヘルニア首がスッキリ！ テチラーさん２９歳男性会社員頸椎ヘルニア 知多市長浦

首のハリコリに注意

首のこり、痛みが消えた ホナバルロさん２９歳女性会社員頸椎ヘルニア 知多市南粕谷

普段の姿勢をチェックする

首痛、肩こり、背中ハリが緩んだ レイレイサアさん３８歳女性パート首痛、肩こり、背中痛 知多市八幡

身体は十分な休息が必要です。

右腕のシビレがスッと引いたトージンガルさん５０歳男性会社員頸椎ヘルニア知多市寺本新町

首を前に倒す姿勢のパソコン作業をやめる

首の痛み、腕のシビレがスッキリ！ コアタッピさん６５歳女性主婦頸椎ヘルニア 東海市加木屋町

首や肩の不調は体全体に影響する

首、肩甲骨、腰の痛みがスッキリ マライアさん１８歳女性高校生首肩腰痛 東浦町緒川

首の痛み、コリが取れた ヨッキーワさん４４歳男性会社員頸椎捻挫 知多市新舞子

ケガの痛みの慢性化に気をつける

首、肩、背中コリが和らいだ ミオケルタさん６９歳女性主婦 東海市加木屋町

肋骨、股関節の動きをよくする

しゅわしゅわ指シビレが無くなった ナーナンズーさん４９歳男性会社員頸椎ヘルニア 東海市加木屋町

肩こりの吐き気がなくなった ハーマッシュさん４６歳男性会社員肩こり吐き気 東海市加木屋町

頸椎、肩関節、肋骨を固めないように

首のコリが緩み頭痛が消えた チッサモーニさん２６歳女性会社員首こり頭痛 東海市加木屋町

首肩のコリハリで頭痛が発症することも

首の痛みが緩んで消えた カースコネさん２７歳女性看護師首痛 東海市荒尾町

首の痛みは肋骨や肩の柔軟性とも関連している

左首のビキッと痛と腕のシビレが消えた ゴーブリさん４８歳男性会社員頸椎ヘルニア 東海市加木屋町

日頃から肩関節、頸椎をしっかり緩める

疲れ抜けて頭痛も消えた ターミシさん４１歳女性パート全身疲労、頭痛 知多市つつじが丘

入浴、睡眠の時間をしっかり摂る

寝違えの痛みが取れ首が回る ユーミッカさん４９歳女性主婦寝違え 名古屋市緑区

疲労蓄積で筋肉硬結が起り寝違えになること

辛い首の後ろの痛みが無くなった スズタンさん３２歳女性服飾店員首痛 知多市岡田

首は脳と体を繋ぐ重要な関節

首痛がやわらいだ ユーキントさん２６歳男性会社員ストレートネック 知多市南巽が丘

カラダのバランスに注意

つらい寝違えが楽に タキオウさん男性２０歳会社員寝違え 名古屋市南区

姿勢も寝違えに影響あり

自由に首が動いて嬉しいカージュンさん４３歳男性会社員頸椎ヘルニア半田市桐ヶ丘

頭の重さはボーリングの球ほど重いと認識

下向きのしんどい首痛が楽に カワノリさん４０歳女性主婦首痛 東海市加木屋町

早め早めの対処が肝心

くるりと首が回るように マノッキーさん４１歳女性主婦首寝違え 知多市梅が丘

くるりと首が回るようになりました

車通勤ガリガリ首こりがふんわり ケントーズさん２６歳男性会社員首こり 知多市西巽が丘

車の座席もチェック

手のシュワシュワ消えて字が書きやすい カツミルさん３８歳女性主婦頸椎ヘルニア 阿久比町卯坂南

症状が出ているところだけが原因だとは限らない

首と腰の椎間板ヘルニア痛シビレが楽に シーケルさん５９歳男性建設業頸椎腰椎ヘルニア 知立市上重原

日頃の姿勢と動きをこまめに観察

ストレートネックの痛みがすっと引いた 真花音さん３４歳男性会社員ストレートネック痛 知多市旭桃台

腕が伸びて床に着き肩コリもスッキリ ハーレンさん２１歳女性大学生肩こり猫背 知多市新舞子

日々の習慣がコリやハリを作る

腕のシビレ抜けてスッキリ ニユミンさん３５歳女性主婦肩こり首腕痛 知多市笹廻間

無意識にからだを使っていることも

曲げ伸ばしの首が痛くなくなった ブリューケさん３８歳男性ウェブデザイナー頸椎ヘルニア 知多市大草

長生きの秘訣は、睡眠、栄養、入浴に時間を掛けること

首を曲げても腕指がシビレない ミットンさん４２歳男性会社員頸椎ヘルニア 半田市瑞穂町

首周りの柔軟性を保つ

首痛、腕のシビレが抜けた ケンコンピンさん４１歳男性整備士頸椎ヘルニア 刈谷市野田町

体幹を動かして手や足を使うことが大切

がちがち首こり肩こりがゆる～くなってきた イートンさん２５歳男性会社員首痛肩こり 阿久比町福住

からだを意識してゆるゆる緩めていく

首痛、腕シビレがスッキリ抜けた サソーカさん４７歳女性会社員頸椎ヘルニア 知多市新舞子

一か所痛めると庇う個所にも痛みが出る可能性も

抱っこ家事の頸椎痛が和らいだ リイリイさん２６歳女性主婦頸椎症 知多市岡田

無理に無理を重ねる動きをしてないかチェック

頸椎と腕の痛みシビレがなくなった モートルさん５４歳男性税理士頸椎ヘルニア 知多市笹廻間

体幹の弱体化が首、上肢の状態を悪化させることも

首コリ緩んで腕のシビレもスッキリ！ リーバさん４６歳男性鉄工業頸椎ヘルニア 東海市富貴ノ台

からだ全体のバランス偏向が一か所に出ることも

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