首痛頸椎ヘルニア改善事例 - 知多市 整体の「ちた快福堂」

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首の痛み、左腕シビレが取れた ガーデンさん32歳女性主婦頸椎ヘルニア 阿久比町福住

首に負担が掛る生活を見直す

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首痛、頭痛が楽に アロウさん17歳女性高校生首痛頭痛 大府市桜木町

脊柱全体を緩める

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背中ハリが緩んで首の上向き楽に ぺプルさん48歳男性会社員首痛背中痛 知多市金沢

日頃から上肢、上体幹を緩める体操をする

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首こり肩こり猫背スッキリ ホルムさん30歳男性農業肩こり首こり猫背 阿久比町板山

柔軟性を保つためメンテナンス、トレーニングを

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肩こり、首こり、背中はりが緩んだ トルナさん28歳女性会社員肩こり 東浦町緒川

小まめに身体を緩める体操をする

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首痛、腕シビレがなくなった ジットンさん46歳男性会社員頸椎ヘルニア 知多市八幡

頸椎、胸椎、肋骨の柔軟性を保つ

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左ももと頭の痛みが取れた ヒクコさん25歳女性介護士腿痛頭痛 知多市八幡

栄養、睡眠、入浴を充分摂る

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下向き首痛が取れ、肩甲骨痛も楽に ユッピさん40歳女性主婦首痛肩甲骨痛 東浦町緒川

身体を固める生活が蔓延っているのを意識する

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朝の重い肩こり首こり頭痛が楽に ベッチーさん48歳女性教員肩、首こり、頭痛 知多市南巽が丘

小まめに固まり勝ちな姿勢を緩める

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ゴリゴリ肩こり首こりが緩んだ タブトンさん27歳男性会社員肩こり 知多市寺本台

日頃から肩を緩める体操をする

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ぶり返しの頸椎痛が楽に ペコポさん31歳男性会社員頸椎症 刈谷市神田町

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首、肩こりの頭痛、吐き気がなくなった カジュンさん52歳女性介護士首肩こり 東海市加木屋町

四肢も体幹から動かすよう意識する

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肩から中指の痛みシビレが和らいだ マリブさん40歳男性会社員肩指痛 知多市八幡

首の不調の長期化を避ける

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首痛、指先シビレがスッキリ抜けた マジールさん62歳男性会社員頸椎ヘルニア 半田市白山町

頭は重力に逆らわぬよう首に載せる

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ズキッと痛がスッキリ消えた シュウリュウさん71歳男性無職寝違え 東海市加木屋町

身体は一部ではなく全身を使う

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頸椎枕でヘルニア首がスッキリ! テチラーさん29歳男性会社員頸椎ヘルニア 知多市長浦

首のハリコリに注意

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首のこり、痛みが消えた ホナバルロさん29歳女性会社員頸椎ヘルニア 知多市南粕谷

普段の姿勢をチェックする

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首痛、肩こり、背中ハリが緩んだ レイレイサアさん38歳女性パート首痛、肩こり、背中痛 知多市八幡

身体は十分な休息が必要です。

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右腕のシビレがスッと引いたトージンガルさん50歳男性会社員頸椎ヘルニア知多市寺本新町

首を前に倒す姿勢のパソコン作業をやめる

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首の痛み、腕のシビレがスッキリ! コアタッピさん65歳女性主婦頸椎ヘルニア 東海市加木屋町

首や肩の不調は体全体に影響する

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首、肩甲骨、腰の痛みがスッキリ マライアさん18歳女性高校生首肩腰痛 東浦町緒川

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首の痛み、コリが取れた ヨッキーワさん44歳男性会社員頸椎捻挫 知多市新舞子

ケガの痛みの慢性化に気をつける

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首、肩、背中コリが和らいだ ミオケルタさん69歳女性主婦 東海市加木屋町

肋骨、股関節の動きをよくする

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しゅわしゅわ指シビレが無くなった ナーナンズーさん49歳男性会社員頸椎ヘルニア 東海市加木屋町

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肩こりの吐き気がなくなった ハーマッシュさん46歳男性会社員肩こり吐き気 東海市加木屋町

頸椎、肩関節、肋骨を固めないように

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首のコリが緩み頭痛が消えた チッサモーニさん26歳女性会社員首こり頭痛 東海市加木屋町

首肩のコリハリで頭痛が発症することも

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首の痛みが緩んで消えた カースコネさん27歳女性看護師首痛 東海市荒尾町

首の痛みは肋骨や肩の柔軟性とも関連している

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左首のビキッと痛と腕のシビレが消えた ゴーブリさん48歳男性会社員頸椎ヘルニア 東海市加木屋町

日頃から肩関節、頸椎をしっかり緩める

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疲れ抜けて頭痛も消えた ターミシさん41歳女性パート全身疲労、頭痛 知多市つつじが丘

入浴、睡眠の時間をしっかり摂る

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寝違えの痛みが取れ首が回る ユーミッカさん49歳女性主婦寝違え 名古屋市緑区

疲労蓄積で筋肉硬結が起り寝違えになること

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辛い首の後ろの痛みが無くなった スズタンさん32歳女性服飾店員首痛 知多市岡田

首は脳と体を繋ぐ重要な関節

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首痛がやわらいだ ユーキントさん26歳男性会社員ストレートネック 知多市南巽が丘

カラダのバランスに注意

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つらい寝違えが楽に タキオウさん男性20歳会社員寝違え 名古屋市南区

姿勢も寝違えに影響あり

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自由に首が動いて嬉しいカージュンさん43歳男性会社員頸椎ヘルニア半田市桐ヶ丘

頭の重さはボーリングの球ほど重いと認識

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下向きのしんどい首痛が楽に カワノリさん40歳女性主婦首痛 東海市加木屋町

早め早めの対処が肝心

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くるりと首が回るように マノッキーさん41歳女性主婦首寝違え 知多市梅が丘

くるりと首が回るようになりました

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車通勤ガリガリ首こりがふんわり ケントーズさん26歳男性会社員首こり 知多市西巽が丘

車の座席もチェック

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手のシュワシュワ消えて字が書きやすい カツミルさん38歳女性主婦頸椎ヘルニア 阿久比町卯坂南

症状が出ているところだけが原因だとは限らない

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首と腰の椎間板ヘルニア痛シビレが楽に シーケルさん59歳男性建設業頸椎腰椎ヘルニア 知立市上重原

日頃の姿勢と動きをこまめに観察

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ストレートネックの痛みがすっと引いた 真花音さん34歳男性会社員ストレートネック痛 知多市旭桃台

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腕が伸びて床に着き肩コリもスッキリ ハーレンさん21歳女性大学生肩こり猫背 知多市新舞子

日々の習慣がコリやハリを作る

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腕のシビレ抜けてスッキリ ニユミンさん35歳女性主婦肩こり首腕痛 知多市笹廻間

無意識にからだを使っていることも

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曲げ伸ばしの首が痛くなくなった ブリューケさん38歳男性ウェブデザイナー頸椎ヘルニア 知多市大草

長生きの秘訣は、睡眠、栄養、入浴に時間を掛けること

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首を曲げても腕指がシビレない ミットンさん42歳男性会社員頸椎ヘルニア 半田市瑞穂町

首周りの柔軟性を保つ

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首痛、腕のシビレが抜けた ケンコンピンさん41歳男性整備士頸椎ヘルニア 刈谷市野田町

体幹を動かして手や足を使うことが大切

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がちがち首こり肩こりがゆる~くなってきた イートンさん25歳男性会社員首痛肩こり 阿久比町福住

からだを意識してゆるゆる緩めていく

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首痛、腕シビレがスッキリ抜けた サソーカさん47歳女性会社員頸椎ヘルニア 知多市新舞子

一か所痛めると庇う個所にも痛みが出る可能性も

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抱っこ家事の頸椎痛が和らいだ リイリイさん26歳女性主婦頸椎症 知多市岡田

無理に無理を重ねる動きをしてないかチェック

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頸椎と腕の痛みシビレがなくなった モートルさん54歳男性税理士頸椎ヘルニア 知多市笹廻間

体幹の弱体化が首、上肢の状態を悪化させることも

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首コリ緩んで腕のシビレもスッキリ! リーバさん46歳男性鉄工業頸椎ヘルニア 東海市富貴ノ台

からだ全体のバランス偏向が一か所に出ることも

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