知多市さまざまな不調改善の整体院 - 知多市 整体の「ちた快福堂」

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♢産後の骨盤矯正はとても重要♢　　　　知多市　産後骨盤矯正

産後の骨盤矯正はとても重要です。

なぜ重要なのか、知っている方は少ないと思います。

お子さんを産んでから腰痛、肩こり、股関節痛や産後太りになってしまい、お悩みになる女性がとても多いのです。

そうならないためにも、産後の骨盤矯正が大切なことを説明したいと思います。

女性の骨盤(下左図）は男性（下右図）に比べ幅が広い形で骨盤が大きく、開いています。

　　　　

出産を迎える頃になりますと、産道を確保するために『リラキシン』という女性ホルモンの分泌が増えます。

リラキシンには関節を繋いでいる靭帯を緩ませる働きがあります。

この作用によって骨盤の仙腸関節、恥骨結合という部位が緩み、骨盤を広げて産道を確保します。

産後、リラキシンの分泌量が少なくなり骨盤のゆるみも自然と安定していきます。

しかし、ここで困るのが、「ゆがんだ状態で固まること」です。

ゆがんだままにしておくと、筋肉や靭帯などの軟部組織が元の正常な状態に復元されぬまま、引っ張られたり縮んだりした形で固定されます。それが痛みの原因になるのです。

これが、歩きにくさや反腰なのどの姿勢の悪さ、腰痛、肩こり、肥満の原因にもなりかねないのです。

こうした不調は、骨盤を矯正することで改善されます。

しかし、逆に甲も考えられます。

出産後は、リラキシンの作用で靭帯が緩んでおり、妊娠出産前の生活習慣による骨盤のゆがみは多少なりとも解消されている可能性があります。

これが骨盤矯正のチャンスの時期であるとも言えるのです。

骨盤を矯正することで、腰痛、肩こりの出にくいカラダに改善していくことで、体質の改善にもつながることでしょう。

知多市「産後の骨盤矯正」なら　ちた快福堂へ
TEL　0562－35－0254

知多市「外反母趾」なら　ちた快福堂

ウィキペディアより

知多市「外反母趾」なら　ちた快福堂

外反母趾は、つま先立ちを続けたり、サイズの合わないものを掃き続けると、
当然悪化してしまいます。

ハイヒールを履いている状態を考えればよくわかると思います。

外反している親指でつま先立ちするのですから、親指の内側をつかって立つと言う事になります。

ただ、ハイヒールを履いたからなるというものでもないらしいのです。

革靴を長年履き続けたサラリーマン、ビジネスマンにも外反母趾はあります。

体重の支え方、重心の取り方、歩き方、姿勢のアンバランスなどが原因なのでしょう。

体重をつま先全体で支えると言うよりも、外反して飛び出ている所ありますが、
そこの関節に力が一気にかかって、ぐきっという感じで直角に関節が曲ったままになります。

その場所はもちろんですが、土踏まずも痛くなってきます。

外反母趾の状態でつま先立ちをすると、足全体に掛かるべき力が、内側に集中でしてきます。

膝も股関節も、腰もあらゆる関節が変に負荷がかかって、それを続けていると関節を痛めます。

関節を痛めると言っても、骨ではなく、関節を止めている筋肉が痛んでいる可能性が高いので、
まずは脚に負荷がかからないように静養する事です。

痛みでいろんな身体の箇所を庇っているため、身体の歪みも生じてきます。

筋肉の回復は最低でも2～３週間かかります。

ただ、足の使い方が外反母趾のせいで捻じっていたり、
痛みを避けるために外側に体重をのせていたり、
いろいろ負担をかけて今までも足を使っていたと思いますから、
できれば整体へ通い、関節の状態を整えることができれば回復は早いです。

整体で身体の歪みを取っていけば、負担なく回復できれば、かかる時間も、
1週間～2週間と早くなります。

ただ、外反母趾の変形は整体で取っていくには長い時間がかかります。

からだの歪みを取りつつ、外科的手術で外反母趾を治すというのも、
一つの選択肢としてあるかもしれません。

外反母趾の再発防止にはやはり、合わない靴を履かないことです。

足首、ひざ、股関節、腰を痛める原因となるような履物は履かないようにしましょう。

それにはウォーキングシューズが最適だと思います。紐は履く度に締めなおしましょう。

その時々によって足の形状が違ってきます。

適度な運動、ウォーキングもしましょう。

足首、ひざ、股関節周りの筋肉を柔軟にすることも予防の手立てのひとつです。

知多市「外反母趾」なら　ちた快福堂へ
TEL　0562－35－0254

知多市「骨盤矯正」なら　ちた快福堂

知多市「骨盤矯正」なら　ちた快福堂
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腰のバランスを矯正して、掛かる重圧を引力に逆らわないように分散して座れる

日本人は、年々姿勢が悪くなっていると言われています。
その原因は、パソコン、ケータイ、ゲームのやり過ぎなど、
男女、若老問わず、背中を丸め、首を突き出す恰好が、
いつの間にか身に付いてしまっています。

また、足を組んだり、あぐらをかいたり、アヒル座り、姉さん座りなど、
本来の正しい姿勢が苦痛になっていることも一つです。

背筋を伸ばして腰を立てることつらい人は十中八九骨盤が歪んでいると見て良いでしょう。
その歪みや姿勢の悪さが、ぎっくり腰や肩こり、首痛、内臓圧迫による症状を引き起こし、
身体のバランスが崩れて、怪我の原因にもなります。
ストレスも溜まりやすく、抜けにくく、自律神経への影響も懸念されます。

そして、それらの痛みを庇おうと更に姿勢や動きが正常なものに戻れず、歪みを悪化させてしまします。

前後左右上下と、完全にゆがみのない人間はいません。
しかし、体の使い方によって、歪みの範囲を最小限にして、
痛みや不調を出にくくすることはできます。

足を組まない、かばんは肩の力を抜いてぶら下げるように持つ、
腕を伸ばして物を取らない、背筋を伸ばして座る、姿勢をよく使用として背骨を反らしすぎない、
立って床にあるものを取るときは膝を曲げるなど、身体の使い方のお稽古を実践しましょう。
気をつけて丁寧に身体を使えば歪みは防いでいくことができます。

また、ゆっくり湯船につかる、寝返りが打てる場所で寝て、疲れと歪みを取れるようにしましょう。

日頃の何気ない動作で歪んでしまった骨盤の上下・左右・回旋や仙骨のズレを整えたり、筋肉をやわらげ、
骨盤の正しい位置に戻していく、それが骨盤矯正です。

初めはしっかりと正しい骨盤の形を身体に覚えてもらい、
あとは1ヶ月に一回程度を目安にメンテナンスしていくと、
痛みも歪みも出にくい、怪我も不調も起きにくい身体をキープできます。

知多市「骨盤矯正」なら　ちた快福堂へ
TEL　0562－35－0254

便秘、痔、尿漏れでお困りの方へ 　　　　知多市 　東海市　整体

知多市の整体院　ちた快福堂です。

日頃、腰痛でお悩みの方の別の症状として、
便秘というのがあります。

それに付随して、痔でもお悩みのようです。

みなさん、ご多分に漏れず、
お薬をお使いのようです。

実は便秘、痔に悩んでいる方には
共通することがあります。

それは、骨盤底が弱いという事です。

骨盤底とは、ざっくり言うと、
ふんどしを締めるラインに一定幅で、
骨盤内部でお腹の臓器を、
下からしっかりと支えている部分です。

ここは骨盤底筋群と言い、
尿道や膣、肛門を引き締める事もしています。

ここが老化や運動不足などで劣化してくると、
便秘や痔などの症状が現われるのです。

また、尿もれ、膀胱瘤、直腸瘤、膀胱炎が、
起きやすくなると言われています。

そもそも、骨盤底筋群が弱くなるのは、
腰がしっかりと立ち上がっていないからです。

腰がしっかり立ち上がっていると、
骨盤底に筋肉が付き、血流がよくなり、
便秘にも痔にもなりにくくなるのです。

当院では腰痛を改善し、骨盤底を復活させる、
たのしく改善するトレーニングを
ご指導させていただいております。

腰痛を改善するとともに、
尿漏れ、便秘や、痔の症状が改善され、
多くの方々が喜んでいらっしゃいます。

姿勢を戻せば、痛みも和らぎ、回復も早くなります。

からだの痛みや悩みは早く解決しましょう。　

知多市 　東海市　便秘　痔　尿漏れ

知多市　不妊治療に整体、楽しいトレーニングメソッドを取り入れる

民間による不妊治療にはどのようなものがあるのか？について、順にご説明していきます。
まず、民間療法の中でも信用性が高く、効果的とされるジャンルは「整体」「鍼灸」「漢方薬」「ヨガ」の5つです。
そのうちの一つである「整体」は、不妊の民間療法の中では特にメジャーな方法です。
体の骨格バランスを正しい位置に矯正することで、体の筋肉・臓器・神経など様々な部分が正常な働きを取り戻し、その結果として人間の本来あるべき健康な肉体を作り出せるというのが、整体という民間療法の醍醐味になります。
また、ボディバランスを整えることで不妊症を解決させるという技術は、整体の世界では当たり前の認識とされており、不妊症の改善に積極的な整体師も多く存在しています。
ただし、現在では骨格矯正などの整体ブームであるためか、優秀な整体師ほど予約を取るのが難しいのが現状です。
そのため、優秀な整体師による施術を気軽に頻繁に受けるのは、現在は不可能に近いと考えてください。
しかし、頻繁に整体を受けることができない場合でも、不妊治療に整体を取り入れるというのは正しくて効果的な方法だといえます。
知多市　不妊治療に整体を取り入れるなら「ちた快福堂」へ。

知多市　ストレスによる不調も無痛整体、楽しいトレーニングメソッドで改善できる

ストレスを溜めこみやすい人の場合、肩こりや全身の倦怠感などを強く感じる場合が多いですが、そもそもストレスというのは精神的な問題のみでなく、精神と体の両方に異常が出てしまうものなのです。
例えば、何らかの原因で精神的ストレスを感じれば、その反応が体にも影響を及ぼし、血液の流れや自律神経を乱してしまうという事態を引き起こしてしまうのです。
つまり、心と体はつながっているものであり、どちらか片方だけが異常な状態になるということは医学的にも考えられないわけです。
当院の無痛整体、トレーニングメソッドは、基本的に体全体へ治療を施す流れになります。
施術と誰にでもできる楽しいながら時間すきま時間でできるトレーニングメソッドにより全身を刺激し、体の健康状態を取り戻すという作業をするのです。
そして、「健全な精神は健全な肉体に宿る」という言葉がありますが、これはまさに無痛整体にも当てはまる言葉で、整体によって健康的な体に調整するということは、これ以上のリラクゼーション効果はないと断言できるほど、精神の健康維持にも大きな効果を生み出すのです。
知多市　ストレスによる不調なら「ちた快福堂」へ。

知多市 低体温や冷え性の改善は、無痛整体、トレーニングメソッドに任せよう

現代の日本人は、低体温の人が増えているといわれています。
また、低体温の人は免疫力が下がってしまう傾向があるため、風邪などのウイルスにも弱くなってしまうというデメリットもあります。
冷え性は圧倒的に女性に多く見られ、体全体が冷えてしまうというよりも手足が部分的に冷えてしまうという症状が一般的です。
さらに、これらの症状は冬場だけのものではなく、暑い夏でも引き起こされてしまう症状です。
低体温や冷え性の大きな原因は、血行が滞ってしまうことによって自律神経の働きが鈍くなるという点にあります。
通常の人間の体は、気温が低下すると体の血管を収縮させて体温が逃げないようにし、暑くなると血管を拡張させて熱を発散させるように働きます。
そして、この働きを調整しているのが自律神経なのですが、このメカニズムが正常に働いていないと毛細血管の収縮が続いてしまい、その結果として低体温や冷え性を招いてしまうのです。
無痛整体では、やさしい刺激で身体に働きかけ、自律神経を正しく調整する施術を行います。
また、当院では楽しいながら時間すきま時間でできるトレーニングメソッドをご指導しており、自分で自分の痛みを取れるようにしております。
知多市 低体温や冷え性の改善なら「ちた快福堂」へ。

知多市 低体温や冷え性は、整体、トレーニングで温めるのが効果的

低体温や冷え性というものは、非常に女性に多い疾患であるといえます。
その度合いは婦人科疾患と同じぐらいの割合になっているため、現在では女性特有の症状と認知されています。
女性が低体温や冷え性になってしまう原因は様々ですが、最も大きな原因とされているのが自律神経の乱れによるものです。
人間の体温調節は自律神経によって行われており、自律神経が乱れてしまうとうまく体温調節ができなくなってしまうため、その結果として低体温や冷え性を引き起こしてしまうのです。
さらに、女性は女性ホルモンのバランスが崩れやすいため、この崩れた女性ホルモンが原因となって低体温や冷え性を引き起こすことも多く見られます。
当院では、低体温や冷え性の女性に対して、まずは自律神経を調整するための施術を行い、姿勢指導、楽しいながら時間すきま時間でできるトレーニングメソッドをお教えしています。
体全体の姿勢の悪さや痛みを改善し、血流、リンパの流れの改善を行い、疲れにくい、健康なからだづくりを目指します。
知多市 低体温や冷え性なら「ちた快福堂」にお任せ下さい。

知多市　無痛整体で冷え性を改善し、不妊症を解消しよう

冷え性は、不妊症の大きな原因のひとつとされています。
夏でも冷えているような女性は、季節の変わり目になると体調を崩すだけでなく、風邪をひいたりといった外的なウイルスにも弱くなります。
そして、抵抗力も弱まってしまうため、なかなか風邪が治らないといった状態が続き、不妊症の治療に専念できない体につながってしまいます。
リセット療法が不妊症に良いわけは、自己治癒力や身体機能の改善に効果を表すからですが、それと同時にリセット療法は冷え性の改善にも大きな効果を持っています。
体全体をやさしい整体の施術で刺激することにより、正常な体温調節が可能な体にすることはもちろん、施術の刺激自体が体を温める効果があります。
不妊症に悩む女性のほとんどが冷え性であるといわれています。
そのため、たとえ冷え性の自覚がない女性であっても、不妊症で悩んでいる女性にはできるだけ早い段階で、整体による治療を体験していただきたいと思います。
知多市　不妊症なら「ちた快福堂」へ。

知多市　無痛整体による自己治癒力への刺激で不妊症の改善

本来、人間の体にはしっかり生き抜くための力が自然に備わっています。
体に異変が起きないように、常に自分自身でケアする能力が備わっているのが人間の体なのです。
もちろん自己治癒力には個人差がありますが、この自己治癒力は決して「ヤワ」な能力ではありません。
人間の体は、実は日々複雑に変わってきているという事実があります。
これは加齢にともなうという意味ではなく、昔の人と比べて現代人の体は変化しているという意味です。
そして、これは良い方向へ変わってきているというわけではありません。
とりわけ免疫力と抵抗力の低下は著しく、本来持っているはずの自己治癒力や身体機能が、きわめて弱くなっているというのが現状なのです。
不妊症という疾患においても、30年前と現在とでは患者の多さが大きく異なっており、現代人の方が不妊症になりやすく、その治療も難しくなってきています。
つまり、現代の女性の不妊症治療が困難なのは、昔の女性よりも自己治癒力や身体機能が弱っているという事実があるからです。
また、この不妊症の根本原因である自己治癒力や身体機能を改善させるベストな治療法は、自己治癒力や身体機能にダイレクトにアプローチできる「無痛整体リセット療法」なのです。
知多市 不妊症の改善なら「ちた快福堂」へ。

知多市 無痛整体は、体の機能をスムーズにしてくれる施術法

無痛整体のリセット療法でどのような効果が生まれるのかなど、具体的なことについて、症例効果が公汎に渡りいろいろな効果が出ています。
リセット治療法は、押したり揉んだり叩いたりせず、身体を優しく揺らすことで脳にやさしく働きかけ、元来人間に備わった自然治癒力を引き出し、元の健康なからだに戻す施術です。
このリセット療法、無痛整体で、体を温めて血行を促すことで、人間が本来持っている自己治癒力や免疫力を向上させ、様々な疾患を回復させるというのが一番の特徴です。
血液は、酸素や栄養を体の隅々まで運び、溜まった老廃物や疲労物質を回収する働きがあります。
そして、血行が良くなるとその働きが活発になり、体をクリアな状態へと導いてくれるだけでなく、体のコリや冷えなども解消してくれるのです。
つまり、リセット療法とは体の循環や代謝機能を良い状態へと促してくれる施術法であり、体がスムーズな機能を取り戻すため、機械でいう潤滑油のような要素を持っているといえるでしょう。
知多市 体の機能をスムーズにしてくれる治療法なら「ちた快福堂」へ。

知多市 無痛整体の体験談 月経前症候群に悩んでいたM子さんの場合

M子さんは生理日が近くなると、妙にイライラして気分も沈みがちになり、情緒も不安定になってしまうという典型的な月経前症候群でした。
長年重い生理痛に悩まされ、痛みや不快感に耐え切れないために市販の鎮痛剤を常用し、鎮痛剤無しでは普段の生活もままならないほど生活を続けるうちに、薬の常用が原因で胃を荒らしてしまったこともあるそうです。
また、スポーツなどの運動を日課にすれば月経前症候群が緩和されると小耳にし、スポーツジムにも通ったそうですが、それでも全く改善は見られなかったそうです。
M子さんが月経前症候群に整体が良いと知ったのは、ある雑誌で整体が紹介されていたからでした。
そして、本屋などで自分で整体について調べるうちに、整体がどれほど女性特有の疾患に良いものなのかということを知り、期待を込めて当院へ来院することになりました。
その結果、M子さんはひどく自律神経が乱れた体質になっており、この自律神経を正常な状態へ改善することを第一として、整体で体調と身体の歪みを改善をめざしました。
当院の整体と姿勢指導や楽しいながら時間すきま時間でできるトレーニングメソッドでの体質改善を開始してすでに半年が経過した今、M子さんは以前のような月経前症候群を感じることなく、さらに鎮痛剤の服用を完全に止めても問題ないほどまで症状の改善が見られたようです。
知多市 月経前症候群なら「ちた快福堂」へ。

知多市 整体はダイエットにも効果がでます。

知多市 整体はダイエットにも効果がでます。
整体施術の効果のひとつに「太りにくい」というのがあります。
それは整体で体の歪みの改善を続け、規則的な生活習慣を身につけていくと、体全体の新陳代謝が良くなって、体が締まってくるからです。
つまり、整体を受けていれば、特別なダイエットを行わなくてもキレイでスリムなスタイルをキープすることは夢ではないのです。
また、当院でお教えしている、楽しいながら時間すきま時間でどなたにもできるトレーニングメソッドを行えば、食欲旺盛でも太りすぎることがなくなります。
また、ストレスも重要なファクターです。ストレスがないと、ストレスによる過食、偏食も防ぐことができ、腹八分でも満腹感をえられるようになります。
胃や腸の働きは、自律神経によって支配されています。
当院の楽しいトレーニングで身体も気分のスッキリすると自律神経の働きがきわめて有効に調整され、睡眠、食事、生活がリズムよく送ることができるようになります。
自律神経の働きの調整には、運動、睡眠、呼吸などとも深く関わっており、また、顔の表情、考え方でも、自律神経を正しく作用していく重要なポイントになります。美容や健康のためにも非常に良いことなので、当院の整体、楽しいながら時間すきま時間でどなたにもできるトレーニングメソッドで健康維持増進を図って下さい。
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知多市 無痛整体の体験談 長年の冷え性に悩んでいたK子さんの場合

K子さんは長年の冷え性に悩まされており、手足はもちろん、体全体が冷えてしまうことで寒さに耐えられない日常を送っていました。
冬場の寒さがこたえるだけでなく、夏場にもひどい寒さを感じてしまい、一年中厚着をしたり、カイロを持ち歩くような生活が続いていたようです。
K子さんが初めて当院の整体施術を受けたのは、知人からの紹介でした。
K子さんの姿勢は猫背でアゴが突き出し肩こり、首こりの症状も抱えていました。
そして、最初に施術を受けられたとき、冷えで固くなっていた節々が身体を揺らすたびにぎこちなく動くだけでした。
しかし、やがて腰背部と大腿部を丹念に弛めていくと、体にじんわりと温かみを覚えるようになり、徐々に体が芯から温かくなってくる感覚をハッキリと感じたそうです。
それ以降、K子さんは定期的に整体を受けるようになり、現在は以前の状態がウソのように冷え性を覚えなくなったそうです。
さらに、姿勢指導や楽しいながら時間すきま時間でできるトレーニングメソッドでの体質改善で血行が良くなり、その副産物として髪や肌のハリやツヤが以前より遥かに見違えたことが、冷え性が改善されたことと同じぐらい嬉しいことだと語っていました。
知多市 長年の冷え性なら「ちた快福堂」へ。

知多市　整体院の選び方

知多市 整体院の選び方
身の回りにある整体院では、実際にどんな治療が行われているのか？という点について、これは整体院に訪れる前に事前に知っていただきたいポイントです。
その理由は、ひとえに整体といっても、整体のやり方は整体師によって違いがあり、しかも「整体はこうあるべき」という一定の概念が無いため、十人十色の施術があるのが整体院の世界なのです。
自身の体や不調に対して、最も効果的な施術を行ってくれる整体院を選ぶためにも、リストアップした整体院の施術内容について、インターネットなどで事前に調べることが大切なのです。
整体師は各種教育機関で整体技術を習得します。しかし、実際の施術になると基礎知識の上に自分なりのやり方をプラスした独自の施術法になっていくというのが一般的です。
そのため、技術的な差はもちろんですが、整体師にも得意な分野と苦手な分野があり、例えば腰痛が得意な整体師もいれば、疲労回復やリラクゼーションのための施術が得意な整体師もいます。
また、ただ単にその場の痛みを取れるだけで良しとしてしまうのか、痛みを取ったその先の健康を維持向上させ、その健康な身体でより快適な生活、人生を歩んでもらうことまで考えているかで対応も違ってきます。
現在はネットが普及した世の中ですので、国内の大抵の整体院はホームページなどを持っており、また口コミサイトなどでも整体院の評判や施術内容の情報を入手することができます。
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