身体の柔軟性をつくりましょう
股関節と骨盤の動きをスムーズに
小さな違和感も放って置かない
歩き方を変えると股関節も楽に
股関節をしっかり動かす
股関節がうまく使えないと鼠蹊部硬縮になることも
体の歪みに気を付ける
全身の柔軟性を保つ
歩く時は足ではなく体幹で歩く
歩き方でからだを不調にすることもあります
バランスを崩すような生活を見直す
ダンスも体幹中心で動いてこそできるパフォーマンス
ストレスが抜けやすい体を目指す
股関節と骨盤のバランス調整をする
からだ全体をバランスよく整えていく
股関節は痛めると老後が辛くなる
疲れや間違ったからだの動かし方を放って置くと、違和感や痛みが出ます。日頃からケアしていきましょう
時間がある若い人は未来を見据え、焦らず無理せずが肝心
股関節は動きの重要な箇所なので痛めたら早めの対処が肝心
からだは歪んで動きますが、 歪んだまま戻らないことが不調の原因を作ります
最重要関節の股関節は、不調のない人も腰や膝、足首などとともに小まめなケアが必要
歪みは筋肉、神経、血管の圧迫、歪み、捩れ、拘縮を招き、不調を招く
生活が不規則な時こそ睡眠、入浴、食事には充分時間を取りましょう
姿勢の悪さから筋肉の使い過ぎで拘縮させてしまうので注意しましょう
股関節の違和感が違和感が取れました
今では月一回のメンテナンスで痛みシビレはありません
ひざの痛みが無いのは何年ぶりだろう?本当にうれしいです
痛みがかなりやわらぎました。 180度転換の考えに驚いています
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「ホームページを見た」とお伝えいただくと、やりとりがスムーズになります。
愛知県 知多市 整体
「ちた快福堂」
住所 : 〒478-0013
愛知県知多市南巽が丘2-179
電話:0562-35-0254
【営業時間】
午前 9:00~12:00
午後 14:00~20:00
【定休日】
日曜祝日
(その他不定休有)
【駐車場】
2台分スペース有り
【最寄駅】
名鉄河和線巽ケ丘駅
徒歩8分
【出張整体】
車で約10分圏内で応ご相談
【出張費】
往復時間と距離に応じて申し受けます
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