肩こり、肩痛の改善事例 - 知多市 整体の「ちた快福堂」

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肩のコリが緩み頭痛も消えた ホワマウさん３４歳男性理学療法士肩こり 半田市白山町

３０秒程度でも肩周りを緩める動きをする

肩首背中のコリが軽くなった リブッキャさん４８歳男性介護職員肩首背中痛 知多市にしの台

疲れやストレスは必ずあるので小まめに取る

肩首のコリむくみがひいた ルカルーさん５４歳女性看護師 東海市加木屋町

ハリコリを解消するこまめなトレーニングをする

コリコリ肩の深層筋が緩んだ リトラクさん２７歳男性会社員肩こり 知多市西巽が丘

身体を固めないように柔軟性を保つ

肩甲骨筋弛緩で肩首周り凝りが楽に ヤツワシリさん５０歳男性会社員肩こり首こり 知多市八幡

肩こり首こりは肩や首だけが原因ではない

肩首のコリハリ取れて頭痛が楽に ウォルターさん４５歳男性会社員肩首こり 東浦町石浜

首肩背胸のバランスを整える

横上げの右肩上部痛が楽に フィリンドゥさん４８歳男性会社員肩痛 愛西市北一色町

肩の痛みは手首や肘の疲労から起きることも

右肘から首のダル痛みが取れた ジサコヒさん５３歳男性会社員肘腕肩首痛 東海市富木島

腕も使い過ぎると疲れます

肩コリと背中のハリが緩んで楽に ヨリックさん４３歳女性主婦肩こり背中痛 知多市新知

深層筋の奥の奥に溜まったコリや怠さを出し切ることが大切

右肩凝りが緩んだ ドンバさん４１歳男性会社員肩こり 知多市長浦

上方肋骨を緩める

右首、肩甲骨のハリ痛みが緩んだ タケットさん４４歳女性主婦首こり肩こり 　　　　　知多市新知東町

肋骨と肩甲骨、頸椎間の関節を緩める

両肩肩甲骨ハリコリがスッキリゆるんだ リョンルさん４３歳男性会社員肩こり 知多市大草

コリハリは血流を妨げます

腕の上げ下げの肩痛が楽になった カミスさん６７歳女性主婦肩痛 知多市八幡

痛みのある個所だけではなく体全体を見ていく

肩甲骨の痛みシビレが消えた マーズさん５２歳男性会社員肩甲骨痛 知多市八幡

肩甲骨、肋骨の関連をチェック

肩こりが緩んだ バルシーさん３３歳男性プログラマ肩こり 東海市加木屋町

肩こりは肩周りだけが原因ではない

万歳ができるようになった バルトウさん５２歳女性運送業肩痛 大府市柊山町

上体の柔軟性を損なわないよう注意

バリバリ肩こりが緩んで楽に ノッピンさん６１歳男性会社員肩こり 知多市西巽が丘

身体のコリから重い不調になることも

右腰の前屈回旋痛が取れた パジルさん６５歳男性自営業腰痛 東浦町緒川

偏った動作の後はバランスを戻す動きをする

左肩甲骨奥のコリコリが取れた クッキィさん５２歳男性会社員肩痛 常滑市小倉町

肩こりは普段の姿勢が原因になることも

左肩こり首こりが消えた ブロリさん３６歳男性会社員肩こり首こり 知多市つつじが丘

姿勢の悪さからコリやハリが出ることも

首から肩にかけてのコリ痛が取れた ヤッチュさん４４歳女性会社員首痛肩こり 知多市原

首肩のハリ、コリは骨盤の後傾が原因

首痛が取れ頭痛消え肩こりも楽に テンポ―さん２１歳男性学生頸椎症 刈谷市小垣江町

古傷の再発、ぶり返しは回復しにくくなることも

背、腰、首、肩のハリコリが楽に カックミさん３４歳女性主婦背、腰、首、肩コリ 知多市岡田

疲れの蓄積は万病の元

慢性肩こり、腰痛が楽に パッポさん７０歳男性嘱託勤務肩こり腰痛 半田市有楽町

筋肉は奥の奥の深層筋から緩める

肩こり軽く頭痛がしなくなった テンテンさん３９歳女性主婦肩こり頭痛 東海市富木島

気合を入れても緊張はしないように

バランス変り肩こり腰痛楽に ユンカポさん４４歳女性保育士肩こり腰痛 知多市岡田

バランスは大切

肩背中のハリコリが楽に ミナミさん２４歳女性看護師肩こり背中痛 東海市加木屋町

日々の身体の緊張は疲れを取れにくくする

首こり肩こり猫背スッキリ ホルムさん３０歳男性農業肩こり首こり猫背 阿久比町板山

柔軟性を保つためメンテナンス、トレーニングを

肩こり、首こり、背中はりが緩んだ トルナさん２８歳女性会社員肩こり 東浦町緒川

小まめに身体を緩める体操をする

下向き首痛が取れ、肩甲骨痛も楽に ユッピさん４０歳女性主婦首痛肩甲骨痛 東浦町緒川

身体を固める生活が蔓延っているのを意識する

バリガチ肩こりが軽くなった タンディさん３３歳男性会社員肩こり 知多市八幡

肩関節深層筋を緩める

朝の重い肩こり首こり頭痛が楽に ベッチーさん４８歳女性教員肩、首こり、頭痛 知多市南巽が丘

小まめに固まり勝ちな姿勢を緩める

ゴリゴリ肩こり首こりが緩んだ タブトンさん２７歳男性会社員肩こり 知多市寺本台

日頃から肩を緩める体操をする

つらい肩こり、腰痛が楽になった リフロンさん４７歳男性会社員腰痛肩こり 知多市つつじが丘

肩、肋骨、股関節、骨盤を柔軟に保つ

１０年来の肩こり、頭痛が和らいだ リコポンさん４７歳女性会社員肩こり頭痛 知多市岡田

２０分固まるとコリが発生すると覚えておく

肩こりスッキリで腕も上がりやすく タナッツさん７５歳男性無職肩こり 知多市南巽が丘

肩首周りの柔軟性を意識する

腰がしゃんとして肩も軽々 シュプルさん２８歳女性管理栄養士腰痛肩こり猫背 知多市南巽が丘

身体の中心から回転するように動く

肩こり首コリが緩み頭痛も軽く ラピスさん３９歳女性教員肩こり頭痛 知多市八幡

ながらすきまに体を動かす時間を見つける

肩コリ、脇腹痛が楽に マーリエさん２８歳女性会社員肩こり脇痛 東海市高横須賀町

肋骨、腰椎間の柔軟性を保つ

ゴリゴリ肩が緩んできた ゴルビンさん４４歳男性会社員肩こり 東海市高横須賀町

コリは肩首だけでなく肋骨の動きの制限でも起こる

首、肩こりの頭痛、吐き気がなくなった カジュンさん５２歳女性介護士首肩こり 東海市加木屋町

四肢も体幹から動かすよう意識する

肩から中指の痛みシビレが和らいだ マリブさん４０歳男性会社員肩指痛 知多市八幡

首の不調の長期化を避ける

肩こりが軽く、鼠蹊部痛がなくなった ポーリアさん２７歳女性服飾デザイン肩こり、鼠蹊部痛 知多市八幡

股関節と骨盤の動きをスムーズに

不調が少しずつ回復した カーマインさん３０歳女性事務職肩こり生理痛 常滑市栄町

日々心掛ければ、体調の維持、向上ができる

バリバリゴリゴリの肩こりが楽に メリリンさん５２歳女性パート肩こり 知多市八幡

肩こりは万病の元という人も

背中、肩、首のコリが和らいだ タケットモさん５６歳女性販売員肩首背中コリ 知多市日長

首のこり、痛みが消えた ホナバルロさん２９歳女性会社員頸椎ヘルニア 知多市南粕谷

普段の姿勢をチェックする

肩こり、ねこ背が緩んだ ミントパッポさん４０歳女性看護師肩こりねこ背 知多市巽が丘

両腕を真上に伸ばして肋骨も伸ばす

首痛、肩こり、背中ハリが緩んだ レイレイサアさん３８歳女性パート首痛、肩こり、背中痛 知多市八幡

身体は十分な休息が必要です。

首、肩甲骨、腰の痛みがスッキリ マライアさん１８歳女性高校生首肩腰痛 東浦町緒川

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