肩こり、肩痛の改善事例 - 知多市 整体の「ちた快福堂」

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車通勤ガリガリ首こりがふんわり ケントーズさん26歳男性会社員首こり 知多市西巽が丘

車の座席もチェック

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肩こりの胸が開いて楽に タタモンさん39歳女性会社員肩こり 東海市荒尾町

肋骨が柔軟になると呼吸が楽に

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曲げ伸ばし握りの親指痛みがなくなった ウートンさん80歳女性指痛 東浦町緒川

指先仕事でもからだ全体を使う

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しつこい肩こりがくるくる楽に マーケイさん56歳女性主婦肩こり 知多市新舞子

体は体幹から使うことが大切

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ストレートネックの痛みがすっと引いた 真花音さん34歳男性会社員ストレートネック痛 知多市旭桃台

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首肩腰の左側の痛みシビレが和らいだ キュートさん38歳女性会社員首痛肩こり腰痛 東海市加木屋町

土台である骨盤のゆがみをチェック

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肩首のコリコリがユルんできた ミカーマさん27歳女性看護師肩こり首こり 東海市加木屋町

揉む叩く押すでは深層からは緩まない

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肩こりのゴリゴリが奥からユルんできた シューモンさん29歳男性物流肩こり 知多市金沢

肩こりは全身の症状

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腕が伸びて床に着き肩コリもスッキリ ハーレンさん21歳女性大学生肩こり猫背 知多市新舞子

日々の習慣がコリやハリを作る

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腕のシビレ抜けてスッキリ ニユミンさん35歳女性主婦肩こり首腕痛 知多市笹廻間

無意識にからだを使っていることも

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首元のハリコリ感が抜けて楽に キューマンさん38歳男性介護士首こり肩こり 半田市横川

7時間、最低でも6時間の睡眠時間の確保を

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奥深い肩のコリが取れてきた ハロリンさん45歳男性会社員肩こり 東海市富木島町

緩めることを意識して動くことも大切

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ゴリゴリ肩こりふわっとゆるんだ サモーナさん51歳女性会社員肩こり 東浦町緒川

コリは肩だけでなく全身に起きるのでチェック

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がちがち首こり肩こりがゆる~くなってきた イートンさん25歳男性会社員首痛肩こり 阿久比町福住

からだを意識してゆるゆる緩めていく

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ハリコリの首肩腰が緩み、怠さがスッキリした チャンツーさん24歳女性パート全身疲労 知多市岡田

疲労の蓄積超過は不調を招くので要注意

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座り続けの首と腰の痛みが楽に ジャルジャリさん31歳男性会社員腰痛首痛 東海市加木屋町

息詰まりのデスクワークでないか気を付ける

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抱っこ家事の頸椎痛が和らいだ リイリイさん26歳女性主婦頸椎症 知多市岡田

無理に無理を重ねる動きをしてないかチェック

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コリコリハリハリのからだが軽くすっきり! ツーチャンさん39歳女性カーケア腰痛肩こり首こり 東海市名和町

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がちがち肩コリが緩んで楽に キュウジュウさん63歳男性農家肩こり 阿久比町白沢

力を入れたり抜いたりすることに意識的を

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肩コリ首ハリのゴリゴリ楽に ユーチンさん25歳男性会社員肩こり首こり 知多市新知台

からだの一部ではなく全体を見通す

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ねこ背由来の首こり肩こりがスッキリ! タケナリさん35歳男性会社員ねこ背肩こり 東海市荒尾町

良いにしろ悪いにしろ癖はつくとなかなか取れない

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生理痛、肩こりがとても楽に レーナさん19歳女性学生肩こり生理痛 知多市岡田

普段の姿勢を今一度チェックして

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右腕シビレがすかっと抜けた シュンハンさん25歳男性会社員頸椎ヘルニア 知多市八幡

忙しければ忙しいときほど小まめにからだを緩めて

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肩こりが少しずつ楽に ミャーオさん46歳女性パート肩こり 知多市西巽が丘

肩こりは肩だけでなく、からだ全体の問題です。全体を動かして使うようにしましょう

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右肩の違和感、痛みがスッキリ ケッコーさん47歳男性会社員肩痛 知多市にしの台

腕の痛みは腕でだけでなく、ほかの個所が原因でなることもあります

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肩首スッキリ姿勢よし! ハッチさん23歳女性飲食店首肩こりねこ背 知多市巽が丘

肩こり首こりねこ背はお腹の奥の筋肉の働きも関係しています

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姿勢をよくして頭痛肩こり腰痛改善を モーリーさん39歳女性主婦 阿久比町植大

風邪は万病の元と言いますが、ゆがみは痛みの元でもあります

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痛みなく首が回る! フィフィさん55歳男性会社員首痛 東海市高横須賀

頭顎突き出し姿勢で仕事を続けると、首に負担がかかり、痛みやシビレを誘発します

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ガチな肩甲骨コリが柔軟に グッチーさん37歳男性会社員肩甲骨痛 半田市山ノ内町

睡眠、入浴、不摂生習慣、ストレス蓄積などチェックしましょう。

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頭痛が取れてロキソニン減り肩首こりも楽に ハーフ―さん51歳女性介護職むち打ち頸椎症 東海市南鹿持

痛みを感じさせないことよりもできれば神経の圧迫をなくすこと

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ひどい肩こりが楽になってきました マームさん34歳女性パティシエ肩こり 東海市富木島

コリやむくみが出ても消えやすいからだになってきました

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背中と腰のコリが和らいだ ナオコさん48歳女性パート事務背腰痛 東海市名和町

ゆっくりからだの芯から動けるようになる体操をする

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就寝中の背中痛が楽になりぐっすり ファールさん62歳女性主婦背中痛肩痛コリ 知多市南巽が丘

一部の不調が全身の不調につながることも

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肩こりからの腕シビレが和らいだ ルーちゃん47歳男性会社員肩こり腕シビレ 知多市岡田

自分のからだは誰も守ってくれないので自分で守る

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バレーボール肩のツッパリ痛がユルんで楽に キーアさん40歳女性主婦肩痛 半田市美原町

肩痛は肩単体だけの不調ではない場合も

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腰周りが柔らかく首の後ろも楽に ヤッソーさん32歳女性主婦腰痛・骨盤矯正 東浦町東仙台

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痛みなく首がスッと伸びるように キッショウさん28歳男性会社員頸椎症 東浦町石浜

首の柔軟性を保てるように気を付ける

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産後肩こり腕シビレがすっきり! アミヤンさん26歳女性主婦肩こり 東海市養父町

周りの人の協力を得ることも大切な育児の一つ

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肋骨の動痛が抜け腰痛も楽に シユウちゃん24歳女性会社員腰痛肋骨痛 東海市加木屋町

一時間に一度立ち上がってからだを動かす

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コワバリなくなり夜もぐっすり ベアさん48歳女性主婦体調不良不眠 知多市原

言うまでなく、からだと心はつながっています

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首肩のコリゆるみゆるりんこ ともちんさん44歳女性会社員肩こり首こり 知多市梅が丘

肩首のコリハリは奥の奥から筋肉筋膜を緩めていく

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肩首こわばり頭痛腕がシビレスッキリ! ミーオさん45歳女性会社員頸椎ヘルニア 知多市佐布里

忙しくても睡眠、栄養、休養を十分に

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肩甲骨の動作痛が和らいだ チーチキさん32歳女性ヨギーヌ肩甲骨痛 阿久比町白沢

ヨガの成果を日常に生かせるようにしていきましょう

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初めて肩こりが楽に アナ雪さん47歳女性事務職肩こり 知多市八幡

コリやハリも風と同じく万病の元

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腕肩の上げ下げ回しが楽に ピカフィーさん69歳女性主婦腕肩痛 知多市南巽が丘

痛みを押し無理に動かす荒療治は厳禁

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疲れ抜けで食欲回復 シューミンさん46歳女性事務職全身疲労肩こり 知多市八幡

疲れてるなあと感じたら早めの対処を

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頭痛、肩こり、腰痛が和らぐ ナーフさん51歳女性書道頭痛肩こり腰痛 知多市つつじヶ丘

末節部を使うにも体幹部から動けるように

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上がらぬ肩の痛み引いてきた リーハさん40歳女性会社員肩痛 半田市有脇町

五十肩、四十肩、肩の痛みの寛解は時間がかかる例が多く焦らぬことが肝心

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首肩のこわばりが緩る~! シーマンさん36歳男性会社員肩こり首こり吐き気 知多市岡田

どんな小さな動きもすべての筋肉が関わりが。小さな動きこそ小まめに観察して

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頭痛、肩こり首はりがやわらいだ MMさん63歳女性主婦首痛肩こり 知多市南巽が丘

全身のバランスと改善していきましょう

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