肩こり、肩痛の改善事例 - 知多市 整体の「ちた快福堂」

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肩こり軽く頭痛がしなくなった テンテンさん39歳女性主婦肩こり頭痛 東海市富木島

気合を入れても緊張はしないように

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バランス変り肩こり腰痛楽に ユンカポさん44歳女性保育士肩こり腰痛 知多市岡田

バランスは大切

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肩背中のハリコリが楽に ミナミさん24歳女性看護師肩こり背中痛 東海市加木屋町

日々の身体の緊張は疲れを取れにくくする

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首こり肩こり猫背スッキリ ホルムさん30歳男性農業肩こり首こり猫背 阿久比町板山

柔軟性を保つためメンテナンス、トレーニングを

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肩こり、首こり、背中はりが緩んだ トルナさん28歳女性会社員肩こり 東浦町緒川

小まめに身体を緩める体操をする

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下向き首痛が取れ、肩甲骨痛も楽に ユッピさん40歳女性主婦首痛肩甲骨痛 東浦町緒川

身体を固める生活が蔓延っているのを意識する

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バリガチ肩こりが軽くなった タンディさん33歳男性会社員肩こり 知多市八幡

肩関節深層筋を緩める

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朝の重い肩こり首こり頭痛が楽に ベッチーさん48歳女性教員肩、首こり、頭痛 知多市南巽が丘

小まめに固まり勝ちな姿勢を緩める

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ゴリゴリ肩こり首こりが緩んだ タブトンさん27歳男性会社員肩こり 知多市寺本台

日頃から肩を緩める体操をする

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つらい肩こり、腰痛が楽になった リフロンさん47歳男性会社員腰痛肩こり 知多市つつじが丘

肩、肋骨、股関節、骨盤を柔軟に保つ

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10年来の肩こり、頭痛が和らいだ リコポンさん47歳女性会社員肩こり頭痛 知多市岡田

20分固まるとコリが発生すると覚えておく

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肩こりスッキリで腕も上がりやすく タナッツさん75歳男性無職肩こり 知多市南巽が丘

肩首周りの柔軟性を意識する

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腰がしゃんとして肩も軽々 シュプルさん28歳女性管理栄養士腰痛肩こり猫背 知多市南巽が丘

身体の中心から回転するように動く

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肩こり首コリが緩み頭痛も軽く ラピスさん39歳女性教員肩こり頭痛 知多市八幡

ながらすきまに体を動かす時間を見つける

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肩コリ、脇腹痛が楽に マーリエさん28歳女性会社員肩こり脇痛 東海市高横須賀町

肋骨、腰椎間の柔軟性を保つ

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ゴリゴリ肩が緩んできた ゴルビンさん44歳男性会社員肩こり 東海市高横須賀町

コリは肩首だけでなく肋骨の動きの制限でも起こる

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首、肩こりの頭痛、吐き気がなくなった カジュンさん52歳女性介護士首肩こり 東海市加木屋町

四肢も体幹から動かすよう意識する

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肩から中指の痛みシビレが和らいだ マリブさん40歳男性会社員肩指痛 知多市八幡

首の不調の長期化を避ける

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肩こりが軽く、鼠蹊部痛がなくなった ポーリアさん27歳女性服飾デザイン肩こり、鼠蹊部痛 知多市八幡

股関節と骨盤の動きをスムーズに

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不調が少しずつ回復した カーマインさん30歳女性事務職肩こり生理痛 常滑市栄町

日々心掛ければ、体調の維持、向上ができる

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バリバリゴリゴリの肩こりが楽に メリリンさん52歳女性パート肩こり 知多市八幡

肩こりは万病の元という人も

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背中、肩、首のコリが和らいだ タケットモさん56歳女性販売員肩首背中コリ 知多市日長

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首のこり、痛みが消えた ホナバルロさん29歳女性会社員頸椎ヘルニア 知多市南粕谷

普段の姿勢をチェックする

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肩こり、ねこ背が緩んだ ミントパッポさん40歳女性看護師肩こりねこ背 知多市巽が丘

両腕を真上に伸ばして肋骨も伸ばす

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首痛、肩こり、背中ハリが緩んだ レイレイサアさん38歳女性パート首痛、肩こり、背中痛 知多市八幡

身体は十分な休息が必要です。

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首、肩甲骨、腰の痛みがスッキリ マライアさん18歳女性高校生首肩腰痛 東浦町緒川

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挙上肩痛が楽に ガッコワッコさん女性46歳主婦肩痛 知多市朝倉

上肢の不調は肋骨の動きをチェック

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首、肩、背中コリが和らいだ ミオケルタさん69歳女性主婦 東海市加木屋町

肋骨、股関節の動きをよくする

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左肩の付根挙上痛が取れた ウィンウェルさん73歳男性無職肩痛 知多市南巽が丘

腕の付け根の意識を変えて動かす

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肩こりの吐き気がなくなった ハーマッシュさん46歳男性会社員肩こり吐き気 東海市加木屋町

頸椎、肩関節、肋骨を固めないように

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肩甲骨の深層筋のハリ痛みが緩んだ ストンバブさん56歳男性鉄工業肩甲骨痛 常滑市西之口

肩甲骨と肋骨の動きを柔軟に保つ

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肩こりスッキリで偏頭痛も和らぐ ナッピーノさん31歳女性主婦肩こり腰痛 知多市八幡

頭痛は首の筋肉緊張で起こっていることも

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頭痛、首こり、肩こりが緩まり楽に コッカーさん57歳女性主婦全身疲労 東海市養父町

力の入れっぱなしは身体を固くし疲れを貯め込む

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左肩甲骨奥の突っかかりが取れた ノリモンさん51歳男性美容師肩甲骨痛 知多市巽が丘

睡眠、入浴など休養休息がは不可欠

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首こり肩こりのガチガチが楽になってきた ヤッシーナさん35歳男性会社員肩こり首こり 阿久比町白沢

小まめに身体を動かす

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抱っこの腰痛、肩こりが楽に エミユールさん28歳女性主婦腰痛肩こり 知多市八幡

からだの使い方を変える

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左肩甲骨奥の硬結痛みがゆるんだ リブケルさん68歳男性無職肩甲骨痛 東浦町緒川

痛みの原因は前進のバランスの崩れからも

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車通勤ガリガリ首こりがふんわり ケントーズさん26歳男性会社員首こり 知多市西巽が丘

車の座席もチェック

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肩こりの胸が開いて楽に タタモンさん39歳女性会社員肩こり 東海市荒尾町

肋骨が柔軟になると呼吸が楽に

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曲げ伸ばし握りの親指痛みがなくなった ウートンさん80歳女性指痛 東浦町緒川

指先仕事でもからだ全体を使う

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しつこい肩こりがくるくる楽に マーケイさん56歳女性主婦肩こり 知多市新舞子

体は体幹から使うことが大切

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ストレートネックの痛みがすっと引いた 真花音さん34歳男性会社員ストレートネック痛 知多市旭桃台

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首肩腰の左側の痛みシビレが和らいだ キュートさん38歳女性会社員首痛肩こり腰痛 東海市加木屋町

土台である骨盤のゆがみをチェック

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肩首のコリコリがユルんできた ミカーマさん27歳女性看護師肩こり首こり 東海市加木屋町

揉む叩く押すでは深層からは緩まない

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肩こりのゴリゴリが奥からユルんできた シューモンさん29歳男性物流肩こり 知多市金沢

肩こりは全身の症状

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腕が伸びて床に着き肩コリもスッキリ ハーレンさん21歳女性大学生肩こり猫背 知多市新舞子

日々の習慣がコリやハリを作る

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腕のシビレ抜けてスッキリ ニユミンさん35歳女性主婦肩こり首腕痛 知多市笹廻間

無意識にからだを使っていることも

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首元のハリコリ感が抜けて楽に キューマンさん38歳男性介護士首こり肩こり 半田市横川

7時間、最低でも6時間の睡眠時間の確保を

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奥深い肩のコリが取れてきた ハロリンさん45歳男性会社員肩こり 東海市富木島町

緩めることを意識して動くことも大切

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ゴリゴリ肩こりふわっとゆるんだ サモーナさん51歳女性会社員肩こり 東浦町緒川

コリは肩だけでなく全身に起きるのでチェック

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