体調不良の改善事例 - 知多市 整体の「ちた快福堂」

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疲れが取れて動きやすく ウォルポンさん３３歳女性主婦全身疲労 知多市新知東町

疲れを溜めないよう注意

疲れ切ったからだがスッキリうごくように プカプカさん３８歳男性測量全身疲労 東海市横須賀町

からだのがちがちの動きがスムーズに ジュッケーさん３１歳男性会社員疲労痛 知多市新知

急な体の使い過ぎは不調を引き出すことも

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疲労の蓄積超過は不調を招くので要注意

コリコリハリハリのからだが軽くすっきり！ ツーチャンさん３９歳女性カーケア腰痛肩こり首こり 東海市名和町

からだのこわばりがとれ寝つけるように ミームさん３７歳男性会社員疲労体調不良 知多市原

睡眠、入浴、食事を充分摂ることを心がける

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日々のからだの快適には睡眠、入浴、食事、運動のバランスを保つこと

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普段の姿勢を今一度チェックして

辛い動きが楽に動けるように ガースーさん７３歳女性主婦全身調整 東海市富木島

高齢者ほど動く時は意識を集中するように

腰、背のハリコリ緩んで楽！ よっきーさん３８歳女性保育士全身疲労 東海市富木島

睡眠、入浴、栄養、体をつくる重要な要素です

ガチガチがゆるゆるに ナーノさん３０歳女性飲食店腰痛全身疲労 知多市旭町

忙しくても、休養、栄養、入浴、睡眠を削らない

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仕事中の姿勢にも気を配る

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からだのぐったり疲労感が減った リーノンさん４２歳女性主婦全身疲労めまい動悸 東海市名和町

食事、睡眠、入浴に時間を掛け、気持ちに余裕を

コワバリなくなり夜もぐっすり ベアさん４８歳女性主婦体調不良不眠 知多市原

言うまでなく、からだと心はつながっています

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疲れてるなあと感じたら早めの対処を

疲労溜りのガチガチからだがゆるんだ ターちゃん３３歳男性会社員全身疲労 東海市加木屋町

何事もからだあっての人生です

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薬やサプリに頼ることは避けたいですが、 慎重に考え改善の糸口にして

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健康体力維持は適度な休養、運動、栄養を心掛けることが大切です

疲れが抜けず力が入らない ムーンマさん ５７歳男性クレーン業全身疲労 知多市つつじヶ丘

栄養、睡眠を増やしても疲れが抜けない方は、からだの歪みのチェックを

頭痛と疲れが消え去った ツリーさん１４歳男性中学生頭痛疲労 東海市加木屋町

ゲームするならねこ背を避けて、姿勢をキープしてやりましょう

抜けない疲れが抜けた ツッキーさん５７歳男性クレーン業全身疲労 知多市つつじヶ丘

栄養がからだ全体に行き渡る体を作って維持していきましょう

強張る体が解けてきた ドラさん３６歳男性会社員全身疲労パニック障害 東海市加木屋町

症状名に自分を当てはめて同化させないこと

からだが硬くて動くだけで痛い イーワンさん３３歳男性小売業全身痛 知多市長浦

疲労の蓄積、からだの歪みは痛み、不調につながるので要注意

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睡眠、休養、栄養、入浴など生活の基礎を大切にしましょう

からだくたくた疲れがスッキリ！ シューマンさん３３歳男性会社員全身疲労 阿久比町卯坂焼山

放って置けばまた疲労が溜り、コリや痛みを引き起こします

眠りが少しずつ深くなってきた ＲＴさん３０歳男性会社員 全身疲労 阿久比町福住

頑張ることは大切ですが、頑張った後の休みはもっと大切です

からだゆるゆる眠れるように ルーリさん６４歳女性主婦 頭痛眩暈 知多市原

悪化で自律神経系に支障を来たすことも。よくなっても油断せず定期的に診ることが必要です

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重い不調はすぐの復調は難しく、コツコツと施術を重ねていくしかないのです

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仕事は大切ですが命も大切です。ワークライフバランスを考えましょう

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酷くなると回復にも時間がかかるようになります。早め早めのケアを心がけて

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いつの間にか身体をいじめているということが多いので、気を付けましょう

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栄養が全身にいきわたり、正常な状態に戻り、健康増進、維持というサイクルがうまれます

知多市の体調不良改善の事例【Y.Tさま　54歳　女性　主婦　阿久比町】

体に蓄積された歪みが少しずつ正しい状態に整えられてうれしい

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