腰痛ヘルニアの改善事例 - 知多市 整体の「ちた快福堂」

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仰向け寝の仙骨痛が無くなった ノンノンさん４２歳女性会社員腰痛 知多市巽が丘

腰周りを柔軟にする

腰、背中のバリ痛みが和らいだ スヨスヨさん７４歳男性無職ぎっくり腰 東海市加木屋町

腰の負担を減らす動きをする

ぎっくり腰の痛みが引いた ケイコウトウさん３９歳男性整備士ぎっくり腰 知多市八幡

肋骨、股関節の動きをよくする

しゃがみ腰が楽に バロコロバーさん４３歳男性農業慢性腰痛 知多市岡田

腰圧迫動作を減らす

消防訓練のぎっくりがスッキリ キマルダヤさん３９歳男性会社員ぎっくり腰 知多市日長

日頃の身体の使い方を見直す

３０年来腰痛からぎっくり腰 ガタターヤさん４３歳男性建築業ぎっくり腰 登別市千歳町

身体に柔軟性を持たせる

右半身の怠さが取れた コヨナクさん３２歳女性会社員体調不良 知多市岡田

睡眠、入浴をおろそかにしない

お尻シビレが楽に ジュキームさん３７歳男性鳶職腰痛座骨通 大府市共栄町

体幹部を柔軟にする

水泳ぎっくり腰が楽に バサローさん６２歳男性会社員ぎっくり腰 知多市にしの台

腰だけではなく体全体の関節を柔軟にする

すっきりまっすぐ立てるようになった マックフックさん４２歳男性会社員ぎっくり腰 知多市巽が丘

身体の歪み、疲労を取り、栄養、休養をしっかり摂る

立って靴下が履けた タッカラーミさん２１歳男性会社員腰痛 東海市富木島

骨盤、股関節を柔軟にする

右側腰痛取れ、鼠蹊部軽やか ジーテンウーさん５２歳男性飲食業腰痛鼠蹊部痛 半田市新川町

股関節がうまく使えないと鼠蹊部硬縮になることも

首、肩甲骨、腰の痛みがスッキリ マライアさん１８歳女性高校生首肩腰痛 東浦町緒川

モモのシビレが抜けた タケタケタカタカさん５５歳男性教員腰椎ヘルニア 東海市富木島

腰椎の柔軟性を保つ

産後骨盤矯正で仙骨痛、鼠蹊部痛が取れた コキューコォさん３７歳女性主婦骨盤矯正腰痛 知多市日長

骨盤の歪みが腰の痛みに繋がる

お尻のツッパリ痛が取れた アッキーガッキさん６７歳女性主婦坐骨神経痛 知多市南巽が丘

四肢を酷使せず体幹を使う

ぎっくりからの裏腿シビレが消えた シッタカワッシさん３４歳男性会社員ぎっくり腰 知多市日長

体幹の柔軟性をチェックする

右から中央のぎっくり腰痛が消えた ジムノぺーさん４６歳男性会社員慢性腰痛 知多市梅が丘

骨盤の歪みはいろんな原因で起こる

立ちしゃがみのひざ痛腰痛が無くなった ミーナワマさん５２歳女性パートひざ痛腰痛 常滑市小倉

膝や腰に負担が掛らない動きをする

朝起きられなかった痛みが取れた ノッチノッチさん３６歳男性会社員ぎっくり腰 阿久比町陽なたの丘

腰椎ヘルニア背中痛が取れた カナモタさん３９歳男性会社員腰椎ヘルニア 知多市八幡

座り仕事の時の姿勢を見直す

ツラいぎっくり腰がスッキリ！ エミーニャンさん４６歳女性事務職ぎっくり腰 東海市横須賀町

腰に負担がかからない動きを身に付ける

起床腰痛・生理痛が無くなった キッピーナさん３２歳女性会社員腰痛・生理痛 常滑市大鳥町

内臓圧迫しない姿勢を取り戻す

立ち上がり腰痛が楽に モンマルトルさん３８歳女性介護士腰痛 阿久比町白沢

重力に逆らわない立ち座りをする

右側の腰の踏み込み・ひねり痛が取れた ウェイハイトさん男性４３歳塗装業腰痛 東海市加木屋町

股関節と裏腿を自然に使えるように

介護のぎっくり腰がスッキリ！ ショーミーさん４４歳女性介護士ぎっくり腰 阿久比町白沢

胸椎腰椎を柔軟に動かせるようにする

階段昇降の腰痛が楽に パルミルさん６５歳女性介護士腰痛すべり症 東浦町森岡

現代人は腰椎を使い過ぎ股関節を使っていない

もものシビレが和らいだ カーネリさん４５歳女性ヨガ教師腰椎ヘルニア 東海市加木屋町

体の使い過ぎに気を付ける

左腰の痛みとシビレが消えた ミサーサさん５１歳女性看護師腰椎ヘルニア 知多市旭桃台

からだ全体の柔軟性を保つ

すたすたと歩けるように ニアーミンさん３１歳男性建築業ぎっくり腰 名古屋市千種区

疲れは残さず摂る

しゃがんで立ち上る腰の痛みが無くなった カーマルさん３９歳男性農業腰痛 美浜町上野間

腰に負担を掛けていないかチェックする

左の大腿シビレが消えた ヒーキーさん５８歳男性会社員腰椎ヘルニア 東海市中ノ池

疲労で筋肉の回復が遅れ不調に繋がることも

腰の痛みと腿のシビレがすっきり トムトムさん４７歳男性電気設備腰椎ヘルニア 東浦町石浜

睡眠、入浴、運動、食事は健康の基本

ぎっくり腰の痛みが引き動けた フィーデルさん４９歳男性溶接業ぎっくり腰 東海市加木屋

物を持つときは脇を締めて伸ばさない

腰に力がグッと入るように立てた ダミンツさん２７歳男性塗装業ぎっくり腰 東海市加木屋町

伸びが思い切りできた コッタンさん４１歳男性会社員ぎっくり腰 半田市美原町

お尻のシビレ感がなくなった ヒロリムさん４４歳男性会社員腰椎ヘルニア 知多市南粕谷

自分のからだの使い方を見直す

痛みなくすっくと立てるように ミューレンさん２２歳女性会社員ぎっくり腰 知多市岡田

疲れを溜めないよう骨盤周辺筋を柔軟に

ＴＶ体操ぎっくり腰がスッキリ サカーブさん５７歳女性主婦ぎっくり腰 阿久比町白沢

無理に身体を伸ばすのを注意

すっきり楽に歩けるようになった チリッコリーノさん４６歳女性事務職ぎっくり腰 知多市八幡

腰より股関節を使う

強い腰のハリが緩んだ シゲルゲさん７８歳女性主婦腰椎ヘルニア 知多市八幡

無理のない体の動きをする

左腿裏シビレがすっと抜けた イワッコさん５１歳女性主婦腰椎ヘルニア 知多市南巽が丘

骨盤のバランスを整える

腰のギクッとなった痛みがとれた ポコチュンさん３５歳男性配管工ぎっくり腰 東海市加木屋町

腰や背中の柔軟性を付ける

詰まった腰の感じが消えた シュノーバさん３４歳男性建築業腰痛 東海市養父町

腰、背中に柔軟性を付ける

抱っこの腰痛、肩こりが楽に エミユールさん２８歳女性主婦腰痛肩こり 知多市八幡

からだの使い方を変える

パンと張った腰の感覚が緩んだ コアノンさん２５歳女性販売員腰痛 知多市八幡

体幹から体を動かす

腰の右腰傾屈痛みシビレが無くなった カセシグさん５１歳男性運送業腰椎ヘルニア 東海市東海町

運転の後は軽く身体を動かす

首の痛み、腕のシビレが抜けた ワーケンさん４２歳男性会社員頸椎ヘルニア 知多市八幡

頭は首にしっかり載せる

重怠腰痛のデスクワークが楽に ウェブポンさん４１歳女性会社員腰痛 東海市富木島

仕事の最中の姿勢に気を付ける

左腿裏のハリがとれ歩くのが楽しい エカテリンさん７２歳男性無職腿痛腰痛 東海市名和町

競わず楽しく体幹を使って歩く

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