がちがち肩コリが緩んで楽に キュウジュウさん６３歳男性農家肩こり 阿久比町白沢 - 知多市 整体の「ちた快福堂」

キュウジュウさんは、２０代の頃から肩こりに悩まされ、
田植え時期に限らず、農閑期の畑仕事でもひどく凝ります。

首が竦むように肩が上がるキュウジュウさん。
肩を触ってみるとガチっと硬く、 肩周りは言うに及ばず、
首周りも緊張して固まっていました。
これほど硬いのなぜか聞いたら、マッサージ機や
マッサージ店、自分で強くもみ続けたからかと答えます。

揉むと更に硬くなるり、凝った感が増すので、
揉んだり叩いたりは我慢するよう言いました。

肩甲骨周辺筋も脊柱起立筋もコワバリが強く、
全身調整した後、肩周り首周りを緩める施術を
繰り返していきました。
同時に自ら肩の深層筋のコリを緩めていく体操を実践、
キュウジュウさんは肩腕など上半身ばかり中心に使い、
股関節など大きな関節を使わない動きをしていたので、
骨盤や股関節の柔軟性を出す体操も併せてしました。

がちがち肩コリが緩んで楽になりました
６３歳男性農家肩こり 阿久比町白沢
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

力を入れたり抜いたりすることを意識的にしましょう。

【知多市東海市の整体マッサージ】ちた快福堂
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