東海市の荷揚げでぎっくり腰の改善事例【T.Yさん 男性 46歳 会社員】 - 知多市 整体の「ちた快福堂」

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東海市の荷揚げでぎっくり腰の改善事例【T.Yさん 男性 46歳 会社員】

荷物持ちぎっくり

みなさんこんにちは
ブログをご覧いただきありがとうございます。
知多市の整体マッサージ ちた快福堂です。

東海市にお住まいの46歳の男性の、ぎっくり腰改善事例です

休日の日曜日、部屋の片付けで前かがみになって荷を持ちあげようとした瞬間、
筋肉と骨がめりっとはがれて抜ける感じの嫌な痛みが腰から背中に走りました。

予定していたお出かけを取りやめ、そのまま、安静に寝ることに。
T.Yさんは今今単身赴任中で一人、ワンルームマンションに住んでいます。

手持ち無沙汰に、ネットでぎっくり腰の直し方を検索して、
その中でできることをして過ごしたそうです。

安静にしていたことが功を奏したのか、当院へいらしたときには、
痛みは軽くなっていました。

施術後はほとんど痛みがなくなりましたが、日ごろの姿勢や動作、生活環境を聞くと、
腰痛を起こしてもおかしくない状態で、過去にも数度ぎっくり腰を起こしていました。

ただ痛みをなくすだけでなく、痛みの出ない体に変えていくことが必要でした。

からだのゆがみも大きく、それも生活習慣から来ています。
からだも習慣もしっかり変えていくことで、痛みの出にくい体質にしていくと、
もう二度とあんな痛みが出ないようにしたいと仰っていました。

ぎっくり腰に関する所見と改善事例は"こちら"をご欄ください。

当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢、動作改善指導、 スポーツ、音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、 ご自宅で簡単で楽しくできるトレーニングを指導しています。

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