そっくり返るくらい伸ばせるように ベルルンさん４６歳男性会社員ぎっくり腰 知多市八幡 - 知多市 整体の「ちた快福堂」

数日の長時間デスクワークで椅子から立ち上がろうとして、
机に両手をついて腰を上げようとしたところ、腰から背中に
ビリっと筋肉が金縛りになった痛みが走ったベルルンさん。
その場で痛みに耐えるように固まってしまいました。
幸いというか、そこが勤め先ではなく在宅だったので、
そのまま、リビングから自室のベッドまで這って辿り着きました。
仰向けで寝るのが辛くて一番楽になれたのが左を下にした横向きで、
明くる日は何とか背中を丸めて歩けるようにななりましたが、
一歩足を出すたびに腰から背にずんと痛みが走る状態でした。

それでも何とかこちらに辿り着き、四つ這いの原位の姿勢にはなれ、
その状態でぎっくり腰の施術をして行きました。
二日ほどで痛みが和らぎ身体の状態を更に見ることができるようになり、
腰背部捻転、脊柱起立筋群調整、腰椎椎間調整など身体のバランスを
整えていく施術を繰り返していき、回復度合いに合わせながら、
身体の可動域を拡大し、腰椎の柔軟性を取り戻していく体操を実践し、
ぎっくり腰を防いでいくようにしていきました。
曲がっていた背筋も痛みなくスパッと真直ぐ伸びるようになりました。

そっくり返るくらい身体を伸ばせるようになりました
４６歳男性会社員ぎっくり腰 知多市八幡
※個人の感想で効果・効能を保証するものではありません

関節一つ一つを柔軟に保てるようにしましょう。

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