♢身長が縮むと危険?♢   知多市 東海市 整体マッサージ - 知多市 整体の「ちた快福堂」

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♢身長が縮むと危険?♢   知多市 東海市 整体マッサージ

こんにちは
知多市の整体院 ちた快福堂です。

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最近あなたは身長を測りましたか?

縮んでいたりすると、危険なこともあるようです。

先日同門先輩の先生から頂いたお話です。

「背中が丸くなって頭が前に出たり、

足がO脚や、

背骨が詰まってきたりすると、

当然身長は低くなります。

そのようなカラダの歪みやねじれがひどくなると

腰痛や肩こり、膝・股関節・首等の痛みを

引き起こす原因になります」

これはもうご存知の事ですね。

ここからが問題です。

「英国の研究では、

身長の縮みと死亡率とは密接な関係があると示し、

身長が3センチ以上縮んだ方は、

縮みが1センチ未満だった方と比べ、

死亡リスクが64%高く、

心疾患、呼吸器疾患になるリスクが

高くなると言っています」


ちょっと危険ですよね。

やっぱり常日頃からの姿勢を保つために

適度な運動や、体の歪みに気をつけて

身体に特に大きな痛みが無くても

メンテナンスを定期的に受けることも

大切です。


当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢、動作改善指導、
スポーツ、音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、
ご自宅で簡単で楽しくできるトレーニングを指導しています。

知多市の整体院

ちた快福堂

TEL 0562-35-0254

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