ダルさが減り、動きやすくなった エルパソさん78歳女性無職全身疲労 知多市日長
日頃からこまめに動く
20年ほど前から慢性的な疲労感があり、
三年前に家の中で転倒し、以来、動くと、
身体のあちこちに痛みが出るエルパソさん。
日中はデイサービスに行っていますが、
ずっと疲れたままで何をする気にもしません。
何もしませんが、疲れている状態でした。
エルパソさんの身体は、歪みもありましたが、
浮腫みの度合も強く、まずそれを多少なりとも
緩和しようと慎重に筋ウェーブを軽~くしたところ、
それでもとても痛がり、併せてくすぐったがりました。
全身調整をしながら、身体に力が入るよう、等張性、
運動制限変位など身体が動きやすく、疲れが取れるよう、
施術を繰り返していきました。
動きやすく、疲れが徐々に無くなってきたところで、
いちばん大きな筋肉、血管、神経、骨が集まる、
大腿部腰部をしっかり動かす体操を実践していき、
筋肉強化をしていきました。
ダルさが減り、動きやすくなりました
78歳女性無職全身疲労 知多市日長
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません
日頃からこまめに動きましょう。
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