♢毎日のお仕事が忙しいあなたへ♢ 知多市東海市 整体マッサージ ちた快福堂
2014-09-02 [記事URL]
3つ以上のことを同時に考えたり、実施しようとすると 脳の許容量がパンクしてしまい、
・ 何も考えられなくなる ・ 頭が真っ白になる ・ 混乱する ・ 眠くなる ・ 仕事が嫌になる などの心の変化がおこります。
なので、周りの人たちから、 3つ以上の仕事を業務を依頼されたときは、 1度、頭の中を整理して白紙にすることで、 こんがらがった思考状態から抜け出し、短時間で仕事をこなせるようになります。 仕事で依頼された業務が多くなってしまい、 「うわ~、何から手をつければ良いかわからない~」 「こんな量の仕事できないよ~。」 「こんなの無理、無理、無理!」 などのパニックになったり、頭が混乱した時は、 「はい! 一度頭の中をリセットします!」 と言ってみてください。
パニック状態から回復しやすくなります。 そして、その後で、 「そもそも、今依頼されている業務の目的は何だろうか? 何から手をつければ、最短で、最大の結果を出すことができるだろうか?」 と的を絞るための自問自答をしてみてください。 このステップを実践していただければ、パニック状態になっても、すぐに落ち着くことができ、冷静に業務をこなすことができます。
当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢の保持、動作改善、スポーツ、音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で楽しく動いてからだが気持ち良くなれる、「からだのお稽古・作法」を指導しています。
「つら~い肩こり、腰の痛み、背中の張り」 などでお悩みの方・・・ ☆ 当院の治療法は・・・
~からだにやさしい、緩やかな技術の整体療法です~
● やさしく揺らしたりして、脳に働きかけて「痛み」や「不調」が出る前の「健康な身体」に戻していきます。
● バキバキ、ボキボキ、押す、揉む、叩くといった「痛い・怖い」施術は一切ない、やさしい施術法です。
● 呼吸に合わせて「自然に治す力」を引き出し、痛みの原因を取り除いていく「根本療法」です。
● 身体に無理のない、自然な動きで施術していきます。
● 小さなお子さんからご高齢の方まで安心して施術を受けていただけます。
※ その不調、痛み・・・あきらめないで下さい!! 一緒に健康で元気な身体を取り戻していきましょう!! ・腰痛・めまい・よく眠れない・手足のしびれ・足のむくみ・冷え性 ・肩こり・首こり・自律神経失調・アトピー・全身倦怠感 ・背中の張り・ぎっくり腰・頭痛・寝違え・膝の痛み・猫背 ・生理痛・眼精疲労・脊柱管狭窄症・すべり症・捻挫・疲労回復 ・身体能力、機能の向上 など、その他症状の方もお気軽にお声かけ下さい。 施術のご予約は「随時受付中」ですので、お気軽に下記までご連絡下さい。 ☆診察時間☆ 午前 9:00~12:00 午後14:00~20:00 になります。 ☆施術料金☆ ・初回:5,000円(初見料1,000円含む) ・2回目以降:4,000円 になります。 ・「不調」や「痛み」でお悩みのあなたに・・・・「本気」で向き合う整体院です。 当院には、 「知多市、阿久比町、東海市、東浦町、半田市、武豊町、大府市、刈谷市、常滑市、名古屋市 ・・・」などから、ご来院頂いております。 当院は完全予約制」となりますので、まずはお電話にてご予約」の上、ご来院ください。 「ご来院時の持ち物」 (フェイスタオル、動きやすい服装(ジャージ等)、清潔な靴下)をご持参下さい。 ・お電話:0562-35-0254 ☆愛知県知多市南巽が丘2-179 ☆「ちた快福堂」までどうぞ 2011年11月号たまごクラブでも当院手技療法が紹介されています。
知多市 東海市の整体マッサージ 【ちた快福堂】 478-0013 知多市南巽が丘2-179 TEL 0562-35-0254
♢毎日を元気に過ごすために♢ 知多市東海市 整体マッサージ ちた快福堂
2014-08-18 [記事URL]
こんにちは 知多市の整体マッサージ ちた快福堂です。 ブログをご覧になっていただきありがとうございます。予兆を無視して、急性症状になってしまった場合は、とにかく寝ること。 安静というと、無理をしないで、控えめに動いて、出来るだけ横になっている
・・・というイメージがありますよね。
【質のよい睡眠をとって、心身共に休ませる】 これが本来の安静です。眠気が取れるまでたくさん寝て、起きているときは出来る限り、 痛みがない範囲で普通に動く。素早く回復させるコツです。 ■予防は経験? 予防は経験するしかないですよね。身体は常に外界を把握しているのに、
意識の方がそれを把握してないのが原因です。
外界の状況を把握して、そこで起こる自分の身体の変化も感じる。 感覚と意識がリンクされてきたら、朝起きたときの感覚と、空模様などをみたら、 なんとなく【今日はガンガンいけるな】とか【今日は控えめでいくか】とかわかるようになります。
環境の変化もリズムがあって浮き沈みがあります。
身体の中に心拍、呼吸などリズムがあります。
地球で生きている限り、小さな上下の平均はとれないのが普通。
だったら、外界の動きに合わせて、いけるときはガンガン、
いけないときは最小限で、外の世界を感じて生きましょう。 そしたら、今よりも数段、生きるのが楽になりますよ(^_^)/
当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢の保持、動作改善、スポーツ、 音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも 簡単で楽しく動いてからだが気持ち良くなれる、「からだのお稽古・作法」を指導しています。
「つら~い肩こり、腰の痛み、背中の張り」などでお悩みの方・・・
☆ 当院の治療法は・・・
~からだにやさしい、緩やかな技術の整体療法です~
● 呼吸に合わせて「自然に治す力」を引き出し、痛みの原因を取り除いていく「根本療法」です。 ● やさしく揺らしたりして、脳に働きかけて「痛み」や「不調」が出る前の「健康な身体」に戻していきます。● バキバキ、ボキボキ、押す、揉む、叩くといった「痛い・怖い」施術は一切ない、やさしい施術法です。
● 身体に無理のない、自然な動きで施術していきます。
● 小さなお子さんからご高齢の方まで安心して施術を受けていただけます。
☆ こんな事で、お困りではないでしょうか?
□ いろいろな治療を試みたが・・・なかなか良くならない、改善されない
□ 痛みの伴う治療には・・・ちょっと抵抗がある
□ 病院で検査しても異常がない・・・でも痛い
□ どこか良い治療院を探しているが・・・どこに行けば良いか判らない
□ 整体って痛そうで、怖い
□ スポーツをやっていてパフォーマンス向上、身体のメンテナンスをしたい方・・・などなど ※ その不調、痛み・・・あきらめないで下さい!!
一緒に健康で元気な身体を取り戻していきましょう!!
・腰痛・めまい・よく眠れない・手足のしびれ・足のむくみ・冷え性
・肩こり・首こり・自律神経失調・アトピー・全身倦怠感
・背中の張り・ぎっくり腰・頭痛・寝違え・膝の痛み・猫背
・生理痛・眼精疲労・脊柱管狭窄症・すべり症・捻挫・疲労回復
・身体能力、機能の向上
など、その他症状の方もお気軽にお声かけ下さい。
施術のご予約は「随時受付中」ですので、お気軽に下記までご連絡下さい。
☆診察時間☆
午前 9:00~12:00
午後14:00~20:00
です。
☆施術料金☆
・初回:5,000円(初見料1,000円含む)
・2回目以降:4,000円
になります。
・「不調」や「痛み」で
お悩みのあなたに・・・・「本気」で向き合う整体院です。
当院には、
「知多市、阿久比町、東海市、東浦町、半田市、武豊町、大府市、刈谷市、常滑市、名古屋市・・・」
などから、ご来院頂いております。
当院は「完全予約制」となりますので、まずはお電話にてご予約」の上、ご来院ください。
「ご来院時の持ち物」
(フェイスタオル、動きやすい服装(ジャージ等)、清潔な靴下)
をご持参下さい。
・お電話:0562-35-0254
☆愛知県知多市南巽が丘2-179
☆「ちた快福堂」までどうぞ
2011年11月号たまごクラブでも当院手技療法が紹介されています。
知多市 東海市の整体マッサージ 【ちた快福堂】 478-0013 知多市南巽が丘2-179 TEL 0562-35-0254
♢現代人が陥る行動制御って?♢ 知多市東海市 整体マッサージ ちた快福堂
2014-08-16 [記事URL]
こんにちは 知多市の整体マッサージ ちた快福堂です。 ブログをご覧になっていただきありがとうございます。行動制御には【現状維持システム】と言うのがあります。
身体は常に、外界の気温・湿度・重力・気圧などの情報を把握して、 環境の変動に対して順応適応して、動けるように、 体内の体温・心拍・免疫・姿勢をコントロールしています。
これを恒常性の維持といいますが、カンタンに言えば【現状維持システム】。 目鼻口耳が身体の外側についているのは、常に外界を感じるため。 外界の変化があっての、体内の変化なんです。 純粋に体内から変化が起こることはありません。
現代は行動抑制が起きやすい時代です。
外界の変動が激しいとき、動けなくなることによって、 それ以上の危機を回避させるのが行動抑制です。 例えば、気温や湿度が上昇して、汗が出にくい状況だと、 熱中症などの症状を出して、動けなくなることで、それ以上の体温上昇が抑制されて、体力の消耗を防いでくれます。
ただ、現代は【常に平均的に動くこと】を強いられています。 だるくても、仕事に行く。 頭がボーッとするけど、勉強をする。
すべての症状は悪、という教育があって、さらにサプリ・薬・マッサージなど、手軽に症状を消す手段がたくさんあります。 身体の変化を無視して、動くと、ちょっとした日常の動作でも負担になってしまい、 急性症状に移行します。 急に身体が壊れることなんて、まずありません。必ず予兆があります。 人生の中では、どうしても、その瞬間にがんばらないといけないという場面はあるでしょう。 それって今なの?と自分に問う余裕は欲しいですよね。 今回はここまでです。次回はそれならどうしたらいいかを話していきましょう。
当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢の保持、動作改善、スポーツ、 音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも 簡単で楽しく動いてからだが気持ち良くなれる、「からだのお稽古・作法」を指導しています。
「つら~い肩こり、腰の痛み、背中の張り」などでお悩みの方・・・
☆ 当院の治療法は・・・
~からだにやさしい、緩やかな技術の整体療法です~
● 呼吸に合わせて「自然に治す力」を引き出し、痛みの原因を取り除いていく「根本療法」です。 ● やさしく揺らしたりして、脳に働きかけて「痛み」や「不調」が出る前の「健康な身体」に戻していきます。● バキバキ、ボキボキ、押す、揉む、叩くといった「痛い・怖い」施術は一切ない、やさしい施術法です。
● 身体に無理のない、自然な動きで施術していきます。
● 小さなお子さんからご高齢の方まで安心して施術を受けていただけます。
☆ こんな事で、お困りではないでしょうか?
□ いろいろな治療を試みたが・・・なかなか良くならない、改善されない
□ 痛みの伴う治療には・・・ちょっと抵抗がある
□ 病院で検査しても異常がない・・・でも痛い
□ どこか良い治療院を探しているが・・・どこに行けば良いか判らない
□ 整体って痛そうで、怖い
□ スポーツをやっていてパフォーマンス向上、身体のメンテナンスをしたい方・・・などなど
※ その不調、痛み・・・あきらめないで下さい!!
一緒に健康で元気な身体を取り戻していきましょう!!
・腰痛・めまい・よく眠れない・手足のしびれ・足のむくみ・冷え性
・肩こり・首こり・自律神経失調・アトピー・全身倦怠感
・背中の張り・ぎっくり腰・頭痛・寝違え・膝の痛み・猫背
・生理痛・眼精疲労・脊柱管狭窄症・すべり症・捻挫・疲労回復
・身体能力、機能の向上
など、その他症状の方もお気軽にお声かけ下さい。
施術のご予約は「随時受付中」ですので、お気軽に下記までご連絡下さい。
☆診察時間☆
午前 9:00~12:00
午後14:00~20:00
です。
☆施術料金☆
・初回:5,000円(初見料1,000円含む)
・2回目以降:4,000円
になります。
・「不調」や「痛み」で
お悩みのあなたに・・・・「本気」で向き合う整体院です。
当院には、
「知多市、阿久比町、東海市、東浦町、半田市、武豊町、大府市、刈谷市、常滑市、名古屋市・・・」
などから、ご来院頂いております。
当院は「完全予約制」となりますので、まずはお電話にてご予約」の上、ご来院ください。
「ご来院時の持ち物」
(フェイスタオル、動きやすい服装(ジャージ等)、清潔な靴下)
をご持参下さい。
・お電話:0562-35-0254
☆愛知県知多市南巽が丘2-179
☆「ちた快福堂」までどうぞ
2011年11月号たまごクラブでも当院手技療法が紹介されています。
知多市 東海市の整体マッサージ
【ちた快福堂】
478-0013
知多市南巽が丘2-179
TEL 0562-35-0254
♢お盆ですね。♢ 知多市東海市 整体マッサージ ちた快福堂
2014-08-13 [記事URL]
こんにちは 知多市の整体マッサージ ちた快福堂です。ブログをご覧になっていただきありがとうございます。
ご先祖の供養をされましたでしょうか?
自分のご先祖、一体どれくらいか数えたことがありますか?
ざっと計算してみても……
自分の父母が2人。
祖父母が4人
曾祖父母は8人・・・
こうやって計算していくと、
20代前で、なんと104万8576人。
28代目で1億人を突破します。
現在、生きている人全員が、気が遠くなるほどの奇跡的な生命のリレーの果てに存在しています。
すごいですね。
そんな悠久の時を経て今に至っている命をじっくりと味わってみましょう。
あなたの身体にも、1億人が生き抜いてきた智慧が詰まっています。
そんな智慧の一部が【行動制御】なんです。
【行動制御】?
では次回はこの【行動制御】についてお話ししてみましょう。
当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢の保持、動作改善、スポーツ、
音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも
簡単で楽しく動いてからだが気持ち良くなれる、「からだのお稽古・作法」を指導しています。
「つら~い肩こり、腰の痛み、背中の張り」
などでお悩みの方・・・
☆ 当院の治療法は・・・~からだにやさしい、緩やかな技術の整体療法です~
● 呼吸に合わせて「自然に治す力」を引き出し、痛みの原因を取り除いていく「根本療法」です。
● やさしく揺らしたりして、脳に働きかけて「痛み」や「不調」が
出る前の「健康な身体」に戻していきます。
● バキバキ、ボキボキ、押す、揉む、叩くといった「痛い・怖い」
施術は一切ない、やさしい施術法です。
● 身体に無理のない、自然な動きで施術していきます。
● 小さなお子さんからご高齢の方まで安心して施術を受けていただけます。
☆ こんな事で、お困りではないでしょうか?
□ どこに行っても良くならない・・・痛みが取れない□ いろいろな治療を試みたが・・・なかなか良くならない、改善されない
□ 痛みの伴う治療には・・・ちょっと抵抗がある
□ 病院で検査しても異常がない・・・でも痛い
□ どこか良い治療院を探しているが・・・どこに行けば良いか判らない
□ 整体って痛そうで、怖い
□ スポーツをやっていてパフォーマンス向上、身体のメンテナンスをしたい方・・・などなど
※ その不調、痛み・・・あきらめないで下さい!!
一緒に健康で元気な身体を取り戻していきましょう!!
・腰痛・めまい・よく眠れない・手足のしびれ・足のむくみ・冷え性
・肩こり・首こり・自律神経失調・アトピー・全身倦怠感
・背中の張り・ぎっくり腰・頭痛・寝違え・膝の痛み・猫背
・生理痛・眼精疲労・脊柱管狭窄症・すべり症・捻挫・疲労回復
・身体能力、機能の向上
など、その他症状の方もお気軽にお声かけ下さい。
施術のご予約は「随時受付中」ですので、お気軽に下記までご連絡下さい。
☆診察時間☆
午前 9:00~12:00
午後14:00~20:00
です。
☆施術料金☆
・初回:5,000円(初見料1,000円含む)
・2回目以降:4,000円
になります。
・「不調」や「痛み」で
お悩みのあなたに・・・・「本気」で向き合う整体院です。
当院には、
「知多市、阿久比町、東海市、東浦町、半田市、武豊町、大府市、刈谷市、常滑市、名古屋市・・・」
などから、ご来院頂いております。
当院は「完全予約制」となりますので、まずはお電話にてご予約」の上、ご来院ください。
「ご来院時の持ち物」
(フェイスタオル、動きやすい服装(ジャージ等)、清潔な靴下)
をご持参下さい。
・お電話:0562-35-0254
☆愛知県知多市南巽が丘2-179
☆「ちた快福堂」までどうぞ
2011年11月号たまごクラブでも当院手技療法が紹介されています。
知多市 東海市の整体マッサージ
【ちた快福堂】
478-0013
知多市南巽が丘2-179
TEL 0562-35-025
♢自然治癒力を引き出す当院の施術法♢ 知多市東海市 整体マッサージ ちた快福堂
2014-08-04 [記事URL]
こんにちは 知多市の整体マッサージ ちた快福堂です。 ブログをご覧になって頂きありがとうございます。当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢の保持、動作改善、スポーツ、
音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも
簡単で楽しく動いてからだが気持ち良くなれる、「からだのお稽古・作法」を指導しています。
「つら~い肩こり、腰の痛み、背中の張り」
などでお悩みの方・・・
☆ 当院の治療法は・・・
~からだにやさしい、緩やかな技術の整体療法です~
● 呼吸に合わせて「自然に治す力」を引き出し、痛みの原因を
取り除いていく「根本療法」です。
● やさしく揺らしたりして、脳に働きかけて「痛み」や「不調」が
出る前の「健康な身体」に戻していきます。
● バキバキ、ボキボキ、押す、揉む、叩くといった「痛い・怖い」
施術は一切ない、やさしい施術法です。
● 身体に無理のない、自然な動きで施術していきます。
● 小さなお子さんからご高齢の方まで安心して施術を受けていただけます。
☆ こんな事で、お困りではないでしょうか?
□ どこに行っても良くならない・・・痛みが取れない
□ いろいろな治療を試みたが・・・なかなか良くならない、
改善されない
□ 痛みの伴う治療には・・・ちょっと抵抗がある
□ 病院で検査しても異常がない・・・でも痛い
□ どこか良い治療院を探しているが・・・
どこに行けば良いか判らない
□ 整体って痛そうで、怖い
□ スポーツをやっていてパフォーマンス向上、
身体のメンテナンスをしたい方・・・などなど
※ その不調、痛み・・・あきらめないで下さい!!
一緒に健康で元気な身体を取り戻していきましょう!!
・腰痛・めまい・よく眠れない・手足のしびれ・足のむくみ・冷え性
・肩こり・首こり・自律神経失調・アトピー・全身倦怠感
・背中の張り・ぎっくり腰・頭痛・寝違え・膝の痛み・猫背
・生理痛・眼精疲労・脊柱管狭窄症・すべり症・捻挫・疲労回復
・身体能力、機能の向上
など、その他症状の方もお気軽にお声かけ下さい。
施術のご予約は「随時受付中」ですので、お気軽に下記までご連絡下さい。
☆診察時間☆
午前 9:00~12:00
午後14:00~20:00
になります。
☆施術料金☆
・初回:5,000円(初見料1,000円含む)
・2回目以降:4,000円
になります。
・「不調」や「痛み」で
お悩みのあなたに・・・
・「本気」で向き合う整体院です。
当院には、
「知多市、阿久比町、東海市、東浦町、半田市、武豊町、大府市、刈谷市、常滑市、
名古屋市・・・」
などから、ご来院頂いております。
当院は「完全予約制」となりますので、まずはお電話にて
ご予約」の上、ご来院ください。
「ご来院時の持ち物」
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・お電話:0562-35-0254
☆愛知県知多市南巽が丘2-179
☆「ちた快福堂」までどうぞ
2011年11月号たまごクラブでも当院手技療法が紹介されています。
知多市 東海市の整体マッサージ
【ちた快福堂】
478-0013
知多市南巽が丘2-179
TEL 0562-35-025
♢あなたはどんな座り方をしていますか?♢ 知多市 東海市 整体
2014-02-25 [記事URL]
こんにちは 知多市の整体院 ちた快福堂です。 ♢あなたはどんな座り方をしていますか?♢ ■ 骨盤が立っていない座り方をしていると、 どんな影響があるのでしょうか? 肉体的影響 → 肩や腰に負担がかかり 肩こり腰痛になる → 代謝が悪化して 脂肪がつきやすくなる 内臓への影響 → 気管や肺のスペースが狭くなり呼吸が浅くなる 肩に力がはいってしまう 気管が弱くなる → 胃や腸を圧迫し消化不良、便秘などを起こしやすくなる → 内臓全体の循環・代謝の機能が低下 婦人科系の問題が生じる場合もある 精神的影響 → せっかちになる あがり症 ネガティブになる などがあげられます。 ■ 骨盤を立てた座り方 つま先 … 真っ直ぐよりもやや開く かかと … ひざよりも前に置く ひざ … 股関節よりも低い位置 足幅 … 股関節 (骨盤) の幅 腰 … 軽くそらす”でっちり”にする 上半身 … 背筋を伸ばし、肩の力を抜く 両腕はぶら下がっている感じ 頭 … 天井から紐で吊るされている 感じで軽くアゴを引く (アゴを引く時、目線の高さを変えない) しかし、じっと同じ姿勢をしているわけにはいきませんし、 カラダが弛んでないと、あちこちが硬くなり、コリの原因にもなります。 こうした姿勢を保つにはカラダをゆるめておく事が必要です。 ゆるめることができれば、ストンとカラダを重力に逆らわない楽な座り方ができます。 当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢、動作改善指導、 スポーツ、音楽などの基礎となる身体能力の向上など、 ご自宅で簡単で楽しくできるトレーニングを指導しています。 知多市の整体院 ちた快福堂 TEL 0562-35-0254 ご質問・ご相談、お気軽にどうぞ。♢お掃除だって、立派なカラダのお稽古です♢ 知多市 東海市 整体
2014-01-13 [記事URL]
こんにちは 知多市の整体院 ちた快福堂です。 現代人は、昔の人ほどからだを使わなくなったと言われています。♢2013年の締めくくり♢ 知多市 東海市 整体
2013-12-31 [記事URL]
こんにちは 知多市の整体院 ちた快福堂です。 2013年という年、みなさまにとってどんな1年だったでしょうか? どんな1年であれ、あと僅かで過ぎ去ろうとしています。 もうすぐ2014年という新しい年が始まります。 みなさんにとって素晴らしい年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。電話・メールでのお問い合わせ
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【 電話番号 】 0562-35-0254
【 営業時間 】 午前9:00~12:00 午後14:00~19:00 (時間調整可)
【 定休日 】 日曜祝日 (その他不定休有、在宅時は対応可)




