ズキッと痛がスッキリ消えた シュウリュウさん71歳男性無職寝違え 東海市加木屋町
身体は一部ではなく全身を使う
家庭菜園が趣味のシュウリュウさん。
新しい作物を植えようと、畝作りで
長時間鍬を振り続けました。
その日は長年していることで、多少疲れた、
肩首背中が強く張ったなと言う程度でしたが、
翌日朝は寝違えの痛みで首が回らなくなっていて、
少しでも動かすとズキッと激痛が走りました。
仰向けも俯せにもなれず、座位で頸椎調整の施術を
繰り返していきました。
少しずつ首を回せる可動域が広がり、左右傾倒、
上下動などあらゆる角度で動かせるようになり、
横向きにしか寝られなかった状態が、仰向け、
俯せでも眠れるようになり、ズキッとした激痛も
スッキリ消えていき、畝作りも再開できました。
日頃の疲れが溜まらないようにし、腕や肩だけで
作業するのではなく、体全体で作業ができるようにする
体操を併せて実践。
定期的に体調を管理していくようにしました。
ズキッと痛がスッキリ消えました
71歳男性無職寝違え 東海市加木屋町
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません
身体は全身を使って動かしましょう。
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