知多市 整体の「ちた快福堂」

産後うつ（子育てがつらい）

2016-04-22 [記事URL]

【産後うつ（子育てがつらい）施術について】

当院には産後のお母さんが多く来られていますが、
最近増えている症状が「産後うつ」です。

赤ちゃんの育児で食欲不振、不安感、不眠症やパニック障害
などの症状で悩んでいる方が多いです。

産後の身体は万全ではなく、自分が思っている以上に
疲れ切っていることがほとんどです。

赤ちゃんだけでなくご自分のからだ・こころも大切にしてくださいね。

当院の「産後うつ」の施術方針についてお読みください。

【自分の子供ってかわいくないなあ……。】

・赤ちゃんが泣き止まないからとイライラして抓ったり
たたいたり、何もせずほったらかしにしてしまう。

・子供の育児にめんどうで自信がなくなり、自分を責める。

・夫に対して気持ちも冷めて愛情が持てなくなってきた。

・偏頭痛やめまい・ふらつきなど原因不明の体調不良が続く。

・喜怒哀楽の感情が湧かなくなり、顔が無表情になる。

そうした深刻な症状でお悩みの方たちが当院に来院されています。

当院ではあなたの産後うつが今以上重くならないよう
からだを整えて根本改善を目指していきます。

わからないことはお気軽にご相談ください。

【産後うつ（子育てがつらい）はこんな施術をします】

育児中はストレスや睡眠不足、栄養・運動不足、ホルモンバランスの
変化などで自律神経が乱れやすくなります。

また赤ちゃんを一日中抱っこしているので猫背の姿勢が多くなり、
肋骨が下がったり、内臓が圧迫されたりして呼吸も浅くなります。

いちばんに骨盤を整え、閉じて固くなった肋骨周りを緩めることが大切です。

からだのゆがみを取り、骨格や筋肉の緊張をほぐしていくと、新陳代謝、
リンパの流れや血行がよくなります。老廃物の排出が促され、寝つきと
目覚めががよくなり、疲れが取れるので、気持ちに余裕が生まれ、精神
的にも楽になる部分が出てきます。

呼吸がしやすくなると代謝力も上がり、自律神経も安定し、
自己治癒力も上がり、イライラ感が消えていきます。

産後のうつになるとよく「子育てに神経を尖らせすぎだからだ」と周りから
責められたりしますが、母親が育児に神経質になるのは当然のことです。

うつ症状になってしまうのは子育てを懸命にしているあかしです。

でも、今以上頑張りすぎずにご自分のからだもいたわってあげてください。

お子さん連れでも大丈夫ですからお気軽のご相談くださいね。

自律神経失調症

2016-03-31 [記事URL]

当院には医療機関で自律神経失調症と診断され、
・安定剤を飲み続けても改善しない
・めまいや倦怠感など体の不調で心も体もクタクタ
という方から問い合わせがあり、
多くの方が来院されています。

自律神経失調症とは交感神経と副交感神経の２つから成り立つ
自律神経のバランスが崩れた場合に起こる症状です。

ご本人の辛さは周囲の人たちにはなかなか理解され
にくい場合が多く、精神的にも参ってしまいます。

そうした辛い症状でお悩みであれば、当院の自律神経失調症の
施術方針や対処法について書きましたのでお手すきの折にでも
ゆっくりお読みください。

【いつも疲れている、疲れが抜けない】

● イライラしたり、急に不安になりやすくなったする。

● 頭痛や肩こり・首こりがひどく、手足の冷えを感じる。

● 急に心臓がドキドキしたり、異常に汗をかく。

● 病院などで血液検査等をしても、特に異常は見られず、
　 肉体的・精神疲労のせいにされたりする。

● 体がふわふわふらついたり、くらっとめまいがする。

● 今まで各種整体やリラクゼーション・マッサージに
　 通ってみたが、あまり効果がない。

毎日が不安で悲しい気持ちで落ち込んでいる患者さんたちが
当院に来院されています。

自律神経失調症の原因の多くは現代のストレス社会にあります。

直接的に自律神経に働きかける意図は持ちませんが、からだを緩め、
ゆがみを取ることで、緊張しすぎの自律神経も交感神経優位から、
副交感神経優位に なり、副次的に精神も安らぐと考えています。

お薬などでなかなか改善がみられないあなたもお気軽に
当院まで足を運んでください。

【自律神経失調症にはこんな施術をします】

自律神経失調症の症状は、人によって様々です。
病院で血液検査などを受けても、 異常が見つからないことが多いです。

当院ではストレスが原因で感覚神経と運動神経のバランスを崩した
自律神経を整えるために、体の歪みを整え、ハリ・コリの強い首、
肩周りの緊張を緩和していき、血行不良を改善していきます。

またストレスが原因で不規則になっている生活習慣を
少しづつ改善できるようアドバイスを致します。

分からないことは何でもご相談ください。

繰り返し施術することで、立ち方座り方を変え、
正しく楽な姿勢、骨格をつくり、ストレスの多い現代社会を
乗り越えていけるよう、強くからだにしていきます。

より柔軟、快適なからだが維持向上できるよう、
簡単、短い、楽しい、気持すっきり、軽やかな、
快福トレーニングもしていただいています。

【自律神経失調症が改善された患者さんの声】

当院に自律神経失調症の治療で来院された患者さん
から頂いた感想を紹介します。

ご参考になれば幸いです。

体調不良改善の事例