産後尿漏れ
2016-04-24 [記事URL]
当院に来られる産後のおかあさんで、程度差はありますが、
多くの方が悩んでいるのが『産後尿漏れ』症状です。
妊娠から出産の過程で骨盤の筋力が緩んでしまいます。
骨盤底筋群といわれる尿道を閉める筋肉の力が弱くなって
しまったために尿漏れをしやすくなってしまっています。
くしゃみや咳など腹圧が一気に高まり漏れてしまう尿漏れで、
「腹圧性尿失禁」と呼ばれ、産後2ヶ月過ぎても、尿漏れが
治まらないという方も多くいます。
産後尿漏れを改善したいという方は当院の産後の尿漏れ
の施術方針について書きましたのでじっくりお読みください。
【咳やくしゃみをした瞬間出てしまった・・・】
・赤ちゃんを抱き上げようと力んで漏れてしまう。
・大笑いしたら漏れてしまった。
・骨盤底筋のトレーニングをしているがなかなかよくならない。
・尿漏れがいつまで続くのか考えると不安にかられる。
そんなおかあさんたちが当院に来院されています。
はじめて尿漏れした時はショックを受けてしまいますが、
ほとんどの方が妊娠中や産後は尿漏れを経験しています。
1ヶ月過ぎてもその症状が改善しない方は注意です。
慢性化によって膀胱下垂や子宮下垂を起こしてしまう事もあり、
手術が必要になる例もあるようです。
当院では産後の尿漏れを起こしている根本原因を探し出し、
改善していきますので、お気軽に何でもご相談ください。
【産後尿漏れの施術について】
産後の尿漏れが長引いている方は筋力の問題もありますが、
骨盤のゆがみも一つの大きな原因でもあります。
骨盤矯正をして歪みを整えると改善が早くなります。
骨盤が開いたままや歪んだ状態で骨盤底筋の体操をしても効果は出にくく、
骨盤を妊娠前の状態に戻して行うほうが効果も出やすいです。
当院では出産直後のデリケートな骨盤に余分な負担がかからないよう
骨盤底筋群や腹部の筋力を回復させていきます。
骨盤、股関節、膝、肩、首など全身の筋肉を優しく動かし、
ゆがみを体の内側から柔軟に動きやすく調整していきます。
繰り返しの施術で、あなたに元々備わっている自発治癒力を起こし、
骨盤底筋群の正常な働きに戻していきます。
仙腸関節周りの深層筋を活性化さて、動きがよくなっていくと、
血行が促進され、骨盤の緊張も解けてゆるんでいきます。
きれいな生理湾曲が作られ、自然な立ち・座りのきれいな姿勢が
できるようになります。
生活習慣の誤りも見直しながら、骨盤の動きがより柔軟、快適に
維持向上できるよう、尿漏れ対策にも効果的な、簡単、短い、
楽しい、快福トレーニングもお教えしています。
わからないことはお気軽にご相談下さい。
【産後の不調が改善された方たちの声】
当院に産後の不調で来院された方たちから
頂いた感想を紹介します。
ご参考になれば幸いです。