知多市 整体の「ちた快福堂」

足底筋膜炎

2016-05-23 [記事URL]

【足底筋膜炎の施術について】

当院には整形外科で足底筋膜炎と診断され、長期間の痛みに悩まれされて
いらっしゃる中高年の方がたが多数来院しています。

最近では立ち仕事や営業でよく歩きまわっている若い人に加え、
ランニングやサッカー、野球などフィールドスポーツのご年配
愛好者もかかとや足裏が痛いと来られる方が増えています。

足底筋膜炎は外傷でないので、まわりの人からは理解されにくい症状です。

ほとんどのみなさんは痛みをずっと堪えて日常を送った後、症状が重く
なってから来院される方がほとんどです。

このままずっと痛みが治まらず、続きはしないかと深刻に悩んでいます。

足底筋膜炎はしっかりと施術をしていけば回復していく症状です。

元通りに痛みを感じることなく歩いたり、走ったりしたいと思う方は、
当院の施術方針について所見を書きましたので、お読みください。

【朝布団から起き上がって踏み出す一歩で足裏にビッと痛が走る】

・痛み止めや湿布で冷やしたりしているが効果がない。

・インソールを入れても、オーダーメイド靴を履いても痛い。

・整形で電磁治療や足裏マッサージを受けていても、
　症状が和らぐどころかかえって痛みが強くなった。

・痛みが１年以上引くことがなく、手術を勧められてしまった。

・長い間座った後に歩くと、足裏だけでなくかかとや甲まで痛くなった。

そんな悩みを抱えた方たちが当院に来院されています。

当院ではあなたの足底筋膜炎の痛みを引き起こしている
根本原因を探し出して改善していきます。

分からないことはお気軽に何でもご相談ください。

【足底筋膜炎にはこうした施術をします】

足底筋膜炎になる原因はよく整形で言われる「偏平足」「使いすぎ」はさして関係ありません。

イチローのような偏平足でも、毎日歩き回っている人でも、足底筋膜炎にならない人はなりません。

普段の生活習慣で足裏が硬くなって、溜まった疲れが抜けずに筋肉が
極度の疲労を起こし、痛みを引き起こしています。

筋肉をゆるめ弾力のある足裏を取り戻していくことが大事です。

硬くなっている足裏にアイシングや強いマッサージは余計に足が硬くなり、
回復を遅らせてしまいますし、インソールも足裏のアーチの機能を低下させ、
かえって疲れやすくなる場合があります。

当院では本来の足の機能を回復させる為に足の指、かかと、足首の関節、
アキレス腱、ふくらはぎの筋肉部位などを念入りに緩めていきます。
足の指、足首の動きが良くなると足裏の負担が減ります。

そうすることで、あなたに元々備わっている自発治癒力を起こし、
正常なからだの状態へと戻していきます。

より柔軟、快適なからだが維持向上できるよう、簡単、短い、
楽しい、快福トレーニングもしていただいています。

また、痛みが再発しないよう骨盤、膝、足首の調整、正しい立ち方、
歩き方などの指導もいたしますので早期回復を目指しましょう。

分からないことはお気軽にご相談ください。

産後の腰痛

2016-04-29 [記事URL]

【産後の腰痛の施術について】

それまで腰痛になったことなどなかったのに、
出産後、腰が痛くなってきたというお母さんが
増えてきています。

症状の重い方はしびれが出てしまっている方もいます。

ご自分お一人なら休んだりゆっくりできますが、
子育て中だとそうそう休んでもいられません。

痛みをぐっと我慢する生活が長くつづくようですと
ストレスも溜まり、気持ち的にも落ち込んだりします。

可愛いお子さんのためにも痛みのない生活を取り戻しましょう。

産後の腰痛の施術方針についてお読みください。

【朝、布団から起き上がるときに激痛が走る・・・】

・授乳中の背中をかがめた姿勢で腰や背中が痛くなる。

・赤ちゃんを布団に寝かした時「ぐりっ」と腰を痛めた。

・仰向けになると腰のあたりに痛みが出てきて寝られない。

・夜中に腰が急に痛くなって目が覚めることが多々ある。

・出産後、片方の足やお尻や太もも、ふくらはぎに痛みやシビレが出てきた。

・少し歩くだけで、赤ちゃんを抱っこするだけで腰に痛みが出る。

・マッサージ機で揉んでも叩いても余計に痛くなってしまった。

そんな症状にお困りの方たちが来院されています。

痛みやシビレで不調だからといって子育てをお休みすることが
できないお母さん方は大変です。

お子さんの健やかな成長のためにも、元気になりましょう。

【産後の腰痛にはこんな施術をします】

産後の腰痛の多くの原因は「骨盤のゆがみ」です。
妊娠中から出産に向けて骨盤まわりの関節や筋力、
特にお腹側が筋力が弱くなっており、腰への負担
が大きくなっています。

出産直後のデリケートな骨盤に負担が無いよう、
押さない、揉まない、叩かない、やさしい施術で、
骨盤、股関節、膝、肩、首など全身の筋肉を優しく
動かし、筋力のバランスを整えいけば改善します。

傾いているしまった骨盤のゆがみを調整しながら
筋力バランスを整えて腰痛を改善していきます。
繰り返し施術をしていくことで、あなたに元々
備わっている自発治癒力を起こし、本来の正常
な状態へ戻していきます。

仙腸関節周りの深層筋を活性化さて、動きがよくなっていくと、
血行が促進され、骨盤の緊張も解けてゆるんでいきます。
きれいな生理湾曲が作られ、自然な立ち・座りのきれいな姿勢が
できるようになります。

「ちた快福堂」は、からだのつらい痛みや不調に向き合い、
あなたやご家族の健康の実現をお手伝いいたします。
目先の痛みをとることはもちろん、不調や痛み、ゆがみの
出る前の健康なからだに戻し、将来にわたる健康を目指します。

生活習慣の誤りも見直しながら、骨盤の動きがより柔軟、
快適に維持向上できるよう、簡単、短い、 楽しい、
快福トレーニングもしていただいています。

わからないことはお気軽にご相談下さい。

【産後の腰痛が改善された患者さんの声】

当院に産後の腰痛で来院された患者さんから
頂いた感想を紹介します。

ご参考になれば幸いです。

産後の下半身太り（産後太り

2016-04-23 [記事URL]

【産後の下半身太り（産後太り）の施術について】

当院にいらいらっしゃる産後のお母さんに共通した
お悩みなが「産後太り」です。

妊娠・出産を契機にどっしり下半身になる女性は結構多く、
「ブリッとした下半身が……」と悩まれています。

産後太りの原因は代謝不良と骨盤のゆがみです。

産後の下半身太りをなんとかしたいという方は、
当院施術方針をでじっくりお読みください。

【出産後、お尻や太ももが太くなってしまった……】

・ズボンやスカートが履けなくなってしまった。

・以前のＧパンが腿に引っかかって入っていかない。

・太ももやお尻がいつもむくんだ感じで動きにくい。

・ダイエットベルトや食事制限をしても痩せていかない。

・育児をしているのけどすぐに疲れてしまう。

・無理をして運動して腰や膝を痛めてしまった。

そうした産後太りでお悩みのお母さんたちが来院されています。

当院では産後の下半身太り（産後太り）を根本改善して
いきますので、お気軽に何でもご相談ください。

【産後の下半身太り（産後太り）にはこうした施術をします】

出産の時期を挟んで出産を助けようと骨盤を弛ませるホルモン
「リラキシン」が分泌され、骨盤と股関節が外に広がります。
そのゆるめる効果が骨盤をゆがめたり広げたりします。

ズボンがお尻でひっかかって履けないという方は骨盤と股関節が
外に広がったままです。骨盤を正しい位置に戻す必要があります。

骨盤がゆがんだままでいくらウォーキングや筋トレをしても、
体型は戻りにくいばかりか腰を痛めてしまうことにもなります。

骨盤がゆがんで正しい状態にキープできないと姿勢も悪くなり、
ポッコリお腹の原因の内臓下垂、頻尿、ひどい生理痛の原因や、
下半身太りになったりします。運動はもちろん大切ですが、
まずは骨盤を整えることが先決です。

当院ではその方にあった「骨盤ストレッチ」「快福トレーニング」を
お教えしています。
きれいな姿勢は、血液循環、体液循環が良くなり、内臓機能が
しっかり働きます。しっかり睡眠が取れ、細胞活性、疲労も
改善しやすくなります。
内面からのアンチエイジングに繋がって来ます。

体型がなかなか元通りになっていかないとお悩みの方は
骨盤矯正をして妊娠前のスタイルを取り戻してください。

分からないことはご相談ください。

産後うつ（子育てがつらい）

2016-04-22 [記事URL]

【産後うつ（子育てがつらい）施術について】

当院には産後のお母さんが多く来られていますが、
最近増えている症状が「産後うつ」です。

赤ちゃんの育児で食欲不振、不安感、不眠症やパニック障害
などの症状で悩んでいる方が多いです。

産後の身体は万全ではなく、自分が思っている以上に
疲れ切っていることがほとんどです。

赤ちゃんだけでなくご自分のからだ・こころも大切にしてくださいね。

当院の「産後うつ」の施術方針についてお読みください。

【自分の子供ってかわいくないなあ……。】

・赤ちゃんが泣き止まないからとイライラして抓ったり
たたいたり、何もせずほったらかしにしてしまう。

・子供の育児にめんどうで自信がなくなり、自分を責める。

・夫に対して気持ちも冷めて愛情が持てなくなってきた。

・偏頭痛やめまい・ふらつきなど原因不明の体調不良が続く。

・喜怒哀楽の感情が湧かなくなり、顔が無表情になる。

そうした深刻な症状でお悩みの方たちが当院に来院されています。

当院ではあなたの産後うつが今以上重くならないよう
からだを整えて根本改善を目指していきます。

わからないことはお気軽にご相談ください。

【産後うつ（子育てがつらい）はこんな施術をします】

育児中はストレスや睡眠不足、栄養・運動不足、ホルモンバランスの
変化などで自律神経が乱れやすくなります。

また赤ちゃんを一日中抱っこしているので猫背の姿勢が多くなり、
肋骨が下がったり、内臓が圧迫されたりして呼吸も浅くなります。

いちばんに骨盤を整え、閉じて固くなった肋骨周りを緩めることが大切です。

からだのゆがみを取り、骨格や筋肉の緊張をほぐしていくと、新陳代謝、
リンパの流れや血行がよくなります。老廃物の排出が促され、寝つきと
目覚めががよくなり、疲れが取れるので、気持ちに余裕が生まれ、精神
的にも楽になる部分が出てきます。

呼吸がしやすくなると代謝力も上がり、自律神経も安定し、
自己治癒力も上がり、イライラ感が消えていきます。

産後のうつになるとよく「子育てに神経を尖らせすぎだからだ」と周りから
責められたりしますが、母親が育児に神経質になるのは当然のことです。

うつ症状になってしまうのは子育てを懸命にしているあかしです。

でも、今以上頑張りすぎずにご自分のからだもいたわってあげてください。

お子さん連れでも大丈夫ですからお気軽のご相談くださいね。

メニエール病

2016-03-30 [記事URL]

【メニエール病の施術について】

めまいや耳鳴りに長年悩まされている方、突然頭がくらっとする症状に襲われ、
病院で検査を受けたらメニエール病と診断されたと言う方が増加しています。

この状態がこの先ずっと続いていくのではと切羽詰まってしまいます。

当院ではメニエール病を引き起こしている根本原因を探り出し施術していきます。

お薬などでも改善がなかなか現れてこないという方は、当院のメニエール病に
対する施術方針についての所見をご覧ください。

【景色がメリーゴーランドのようにぐるぐる回る！】

・めまいや立ちくらみに襲われた後、嘔吐感がしたり汗が吹き出したりする。

・めまいをを繰り返すうちに耳鳴りがしたり耳が聞こえにくくなった。

・腰をかがめて物を持って立ち上がってすぐ、めまいが
　急に起こり、 その場にしゃがみこんでしまう。

・散歩の途中や買い物の最中でも急な立ちくらみ、めまいなどが起き、
　どうなってしまうのだろうと、焦燥感にかられる。

そうした症状の方たちが当院に来院されています。

当院ではあなたのメニエール病を引き起こしている根本
原因を探し出し、改善していきます。

分からないことがあればお気軽に何でもご相談ください。

【メニエール病にはこんな施術をします】

メニエール病と診断され、薬を飲んでいるがなかなか症状が改善しないという方は、
身体が歪んでいる可能性が大いにあります。

骨盤を中心に、身体に歪みが出ていると、体勢を真っ直ぐにしようと、
首や顔、頭蓋骨も歪んでいきます。

その結果、メニエール病の原因と言われている内耳のリンパの流れが滞り、
三半規管や耳石の機能が低下し、もともとの役割が発揮されず、めまいや
立ちくらみを引き起こします。

からだの歪みを整え、三半規管の機能を回復させ、本来の状態に戻しましょう。

日頃のストレスが重なって起きる自律神経の乱れも大きな原因の一つです。

身体のゆがみがなくなるようバランスを整え、体液、神経の循環をよくして、
自律神経を整えていくことも大切なことです。

筋肉のこわばりを弛めて骨格の歪みを取り、血行不良を改善、
今まで間違ったからだの使い方をしていたために、めまいや
立ちくらみの症状が出ていた可能性もあります。
からだの歪みの出にくい歩き方、立ち方、座り方にしていきます。

そうすることで、あなたに元々備わっている自発治癒力を起こし、
正常なからだの状態へと戻していきます。

より柔軟、快適なからだが維持向上できるよう、簡単、短い、
楽しい、快福トレーニングもしていただいています。

気になる点があればお気軽にご相談ください。

また、めまいや嘔吐、立ちくらみも違う病気で起きている可能性もありますので、
症状が出たら、必ずいちばんに医療機関で検査を受けてください。

お薬などで改善された方はいいとは思いますが、
それで快方に向かわない方はご相談くださいね。