知多市 整体の「ちた快福堂」

♢風邪は万病の元、腰痛肩こりの元♢ 知多市東海市 整体マッサージ ちた快福堂

2014-12-11 [記事URL]

みなさんこんにちは
ブログをご覧いただきありがとうございます。

知多市の整体マッサージ ちた快福堂です。

寒さがこたえる季節になりましたね。
風邪には十分注意しましょう。

服装を暖かくするのは言うまでもなく、
しっかりお風呂に入って、ぐっすり眠りましょう。 疲れをしっかり取ってかないと、身体の痛み、不調にも繋がりかねません。

一に睡眠、二に◎◎という風邪薬のコマーシャルもあります。
製薬会社でさえ、薬よりも睡眠と言っています。 聞いたところによると、お医者さんが風邪をひいた子どもに 薬を処方せず、治るにはただひたすら寝てろと言ったといいます。

睡眠がどれだけ大切か物語っています。

あと、喉や花の乾燥も要注意です。
喉や鼻の粘膜が乾くとウイルスが体内に侵入しやすくなるのです。

風邪をひいて一日中何もできずに寝込むなんてもったいないです。

元気に冬を乗り切っていきたいものですね。


今年もレモンが収穫できます。
ビタミン沢山摂れそうです。

当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢、動作改善指導、
スポーツ、音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、
ご自宅で簡単で楽しくできるトレーニングを指導しています。

知多市 東海市の整体マッサージ
【ちた快福堂】

〒478-0013
知多市南巽が丘2-179
TEL 0562-35-0254





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