♢風邪は万病の元、腰痛肩こりの元♢ 知多市東海市 整体マッサージ ちた快福堂
2014-12-11 [記事URL]
みなさんこんにちは
ブログをご覧いただきありがとうございます。
知多市の整体マッサージ ちた快福堂です。
寒さがこたえる季節になりましたね。
風邪には十分注意しましょう。
服装を暖かくするのは言うまでもなく、
しっかりお風呂に入って、ぐっすり眠りましょう。
疲れをしっかり取ってかないと、身体の痛み、不調にも繋がりかねません。
一に睡眠、二に◎◎という風邪薬のコマーシャルもあります。
製薬会社でさえ、薬よりも睡眠と言っています。
聞いたところによると、お医者さんが風邪をひいた子どもに
薬を処方せず、治るにはただひたすら寝てろと言ったといいます。
睡眠がどれだけ大切か物語っています。
あと、喉や花の乾燥も要注意です。
喉や鼻の粘膜が乾くとウイルスが体内に侵入しやすくなるのです。
風邪をひいて一日中何もできずに寝込むなんてもったいないです。
元気に冬を乗り切っていきたいものですね。
当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢、動作改善指導、
スポーツ、音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、
ご自宅で簡単で楽しくできるトレーニングを指導しています。
知多市 東海市の整体マッサージ
【ちた快福堂】
〒478-0013
知多市南巽が丘2-179
TEL 0562-35-0254