ズンと重いヘルニア痛がスッと軽く エディオさん33歳男性介護士腰椎ヘルニア 阿久比町白沢
休息をしっかり摂る
介護士として10年近く働いているエディオさん。
仕事柄慢性的に軽い腰痛はありましたが、
半年くらい前から物を持ったり、介助するときに
ズンと響く重い痛みが出始め、二か月くらい前から、
四六時中感じるようになり、次第にお尻から腿にかけて
軽いシビレるハリが表面を覆うようになってきました。
整形外科で腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。
整形での診断は診断として、それに囚われることなく、
身体の動きや骨格の歪み、可動域の制限など見ていき、
骨盤矯正、腰椎椎間調整、腰背部捻転など施術をし、
身体のバランスを整えながら、腰椎圧迫ポイントや
周辺筋の硬縮を緩め、元の痛くない状態に回復するよう
施術を繰り返し、ズンとした感覚とシビレ張り感を
徐々に軽くしていきました。
また同時に回復度合いに合せながら、身体をバランスよく
使えるようにする体操を実践して、痛くても休めない身体に
負担が掛らないようにしていきました。
ズンと重いヘルニア痛がスッと軽くなってきました
33歳男性介護士腰椎ヘルニア 阿久比町白沢
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません
休息をしっかり摂りましょう。
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