人間は、二本の足に同じ体重をかけて
まっすぐ立つ構造になっています。
それをどちらかの足の方に多く
体重が乗っていたら…どうでしょうか？
同じ方の足＆腰ばかりに
加重がかかって、筋肉が硬くなる
それを無理やり動かそうとすれば
その動きに耐えられなくなって
「ぶちっ、ぶちっ、ぶちっ…」
と筋肉の繊維が切れてしまう。
これがぎっくり腰です。
他にもいろんな要因がありますが、
これか主な原因です。
ですから、腰の痛みを「繰り返さない」
ためのは、『姿勢』を直すことが 必要不可欠になります。
知多市 東海市 ぎっくり腰情報
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