ぐんと背筋が伸びて気持ちいい デイジーさん44歳女性会社員ぎっくり腰 阿久比町白沢

ぐんと背筋が伸びて気持ちいい デイジーさん44歳女性会社員ぎっくり腰 阿久比町白沢

体幹を柔軟にして全身で動けるように

家事10.jpgデイジーさんは在宅が多くなり、年末来の大掃除をし、
 翌日起床時、背中から腰にバキッと痛みが走り、
起き上がれなくなってしまいました。
ぎっくり腰状態です。
掃除の張り切り過ぎなのか、普段より重たい物を多く持つ、
二階と一階の往復、細かな隙間に無理に腕を伸ばしたりと、
グタグタになるまで一日中やったと言います。

背筋が伸ばせず、腕上げだけでも背中も腰も痛みますが、
よちよちでも動けるようになることができたので、
原位でぎっくり腰の施術をしていきました。
その施術の後はからだのゆがみを取って再発予防の
全身調整、筋肉の拮抗バランス施術をしていき、
徐々に背中から腰に掛けての痛みが取れてきた所で、
腰に負担がない姿勢を維持できる体操も実践していきました。

ぐんと背筋が伸びて気持ちいいです
44歳女性会社員ぎっくり腰 阿久比町白沢
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

体幹を柔軟にして全身で動けるようにしましょう。

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