肩コリ首ハリのゴリゴリ楽に ユーチンさん２５歳男性会社員肩こり首こり 知多市新知台

ユーチンさんはスポーツをしてるというわりにはねこ背姿勢で、
運動よりもデスクワークで俯いている時間が長いせいでしょう。
首の両側に付け根のハリと肩のコリがゴリゴリと強張っています。

ユーチンさんの首のハリと肩のコリは姿勢の悪さのせいでしょう。
頭を首の上に重力に逆らわずにダルマ落としのように乗るように
しっかり骨盤を立たせ、肩甲骨が開かず胸が開くよう鎖骨周辺、
上部肋骨が緩められるように施術を繰り返していきました。
 併せて、後頭骨環骨間を柔軟にする体操、鎖骨から指先まで
しっかり胸が開くようになる体操も実践していきました。
デスクワークするときは上半身より、下半身のバランスを
注意してもらったらコリ感ハリ感も少なくなってきました。

肩コリ首ハリのゴリゴリが楽になりました
２５歳男性会社員首こり肩こり 知多市新知台
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

からだの一部ではなく全体を見通すようにしましょう。